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提出分手后男友不聯(lián)系不挽留,但卻為什么不主動(dòng)提分手( 二 )


因?yàn)樗麄冘浫踝运?,也認(rèn)為“冷暴力”是他們對(duì)你心軟的表現(xiàn) 。

提出分手后男友不聯(lián)系不挽留,但卻為什么不主動(dòng)提分手


二、如何正確對(duì)待男生的冷暴力?
這里所謂的冷暴力,就是男生明知故犯,故意折磨你的冷暴力 。至于性格軟弱帶來(lái)的冷暴力,本文暫時(shí)不談 。
面對(duì)你的問(wèn)題,我的建議是:強(qiáng)勢(shì)處理.
你越是跟風(fēng),按照他給你的劇本處理問(wèn)題,越容易被動(dòng) 。你需要的是打破他創(chuàng)造的條件,重新獲得主動(dòng)權(quán) 。
先友善低頭,再坦誠(chéng)相待
先打
敵人內(nèi)部是第一大關(guān),無(wú)論后續(xù)作何舉措,都要先以一個(gè)讓他接受的方式打破他的冷處理 。
比如,你可以故作無(wú)謂地說(shuō)給他買(mǎi)了個(gè)禮物,或想請(qǐng)他幫個(gè)忙,以友好的態(tài)度先跟他建立聯(lián)系,讓氣氛放松 。
【提出分手后男友不聯(lián)系不挽留,但卻為什么不主動(dòng)提分手】闡明你對(duì)結(jié)果的接受程度,并邀請(qǐng)他做選擇
建立聯(lián)系后,你需要做的就是坦誠(chéng)相待 。
先闡明自己對(duì)分手的看法,并說(shuō)明自己拒絕冷暴力的處理方式,并詢(xún)問(wèn)他的真實(shí)意見(jiàn) 。
注意,這里的詢(xún)問(wèn)不是逼他做選擇——因?yàn)樗桓易鲞x擇,他最多只能通過(guò)委婉的方式告訴你,他對(duì)目前感情的看法 。
比如,你先闡明自己并不恐懼分手,但仍然想挽回感情,這是你的角度 。
以同樣的邏輯,詢(xún)問(wèn)他是否能接受分手,如果不想分手,雙方能否以后約定一個(gè)妥善的處理問(wèn)題的方式;如果想分手,也能開(kāi)誠(chéng)布公說(shuō)明原因,和平分手 。
深刻,國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,書(shū)籍《非暴力溝通 · 兩性篇》譯者,大連市心理協(xié)會(huì)會(huì)員,34歲,已婚已育,愿意分享我的態(tài)度 。
提出分手后男友不聯(lián)系不挽留,但卻為什么不主動(dòng)提分手


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