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男友恨前女友是不是還愛,分手后對前男友又愛又恨( 二 )


2)對方重大過錯
核心邏輯:我很愛他,但是對方做錯了 。我關心這件事對我的傷害 。我的理由告訴我應該離開他 。但我離不開矛盾痛苦的互聯(lián)網(wǎng)時代,這讓很多問題變成了每個人的錯誤 。比如作弊,大家都討伐作弊的人,就是為了減少作弊 。但這不也是對出軌者的綁架嗎?
“出軌只有0次,無數(shù)次!”“你不能繼續(xù)和背叛你的人在一起!”
“他會傷害你的!”
這些社會評價其實給很多女人都帶來了很大的壓力,好像我原諒了對方的出軌行為,我是一個很懦弱,膽小,品行不端的人 。所以在這樣的輿論壓力下,很多人
強迫自己用理性戰(zhàn)勝感性 。不考慮兩個人關系的實際情況,只考慮“我們這段關系是否符合社會道德標準 。”
我的另一個來訪者,曾經(jīng)就陷入過這種矛盾,她很愛她男友,倆人正在籌備婚禮,結果新婚前兩個月,男友出軌了 。
她不斷跟我說:“我很愛他,但是沒辦法,如果我原諒了他,我不知道怎么面對我的父母 ?!?br />

男友恨前女友是不是還愛,分手后對前男友又愛又恨


而事實上,她搞錯了一件事 。就是錯把“兩個人的關系”放到一個“道德評判標準”上去思考,而忽視了關系本身是否值得繼續(xù) 。
我們常常因為恐懼未來,而強迫自己做一些“對的事”,但其實沒有人可以告訴我們,什么叫對,什么叫錯 。所以當我們的感受出現(xiàn)了矛盾的時候,請先考慮“我”,再考慮“我們”,最后才考慮“別人” 。
畢竟生活是自己的,誰能確定,你離開這一個,下一個就一定會更幸福呢?
0愛恨同源
*為什么我們會對同一個人同時產(chǎn)生憤怒、仇恨、愛意、渴望?
因為愛,是人的情緒體驗中最強烈的 。心理學相關研究表明,愛是我們對他人的一種強烈的情緒喚起,當我們調動起愛的情緒,而突然失去了釋放對象,就會因而感到強烈的絕望、空虛、悲傷、痛苦 。
所以我們常常對同一個人會產(chǎn)生兩種截然相反的感情,因為在對方的身上,同時具備了我們需要的價值,和我們不喜歡的東西 。
愛之深,責之切 。兩個人關系越緊密,愛和恨的感覺就會越強烈 。如果關系較為疏遠,愛和恨的感覺就會減淡 。這也就是我們分手時間久了,關系疏遠了,情緒濃度降低的原因 。
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*恨意是一種調解情緒的心理機制
我們常說,因愛生恨 。但我們不知道的是,適當?shù)摹昂蕖保鋵崒ξ覀兦榫w的調整是有很大的好處 。
這種負面的恨,往往是在對方身上得不到自己想要的愛、或者受到傷害后,用恨的方式來攻擊對方,從而讓自己誤以為自己不再愛了 。
心理學上稱之為“反向作用”:將意識不能接受的內容,放在潛意識里,并體現(xiàn)出相反的外顯行為 。
雖然說“恨”是負面情緒,但在某種意義上,我們很需要通過這些情緒的宣泄,幫助自己走出絕望困境 。如果我們無法得到“愛”,卻喪失了“恨”的能力,我們就會陷入一種消沉之中,這種消沉會更加使人走不出失戀陰影 。而往往我們對一個人產(chǎn)生強烈的恨的時候,也是我們開始治愈自己的時候 。
所以一時的愛恨代表不了什么,一段關系能不能穩(wěn)定持久的發(fā)展,重要的不是愛恨的情緒,而是倆人的價值匹配度是否一致 。
0感覺與價值
那么,當我們對一個人又愛又恨的時候,我們到底應該怎么選擇呢?
不盲目跟著當下的感覺,理性評估彼此的價值 。
人在情緒濃度特別高的時候,容易喪失對一件事的客觀判斷力 。

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