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【先得讓過(guò)去成為過(guò)去讓過(guò)去成為過(guò)去】從我們牙牙學(xué)語(yǔ)，到現(xiàn)在承擔(dān)社會(huì)的責(zé)任。我們證實(shí)自己的同時(shí)是否察覺(jué)，也無(wú)時(shí)不刻承受著來(lái)自社會(huì)的壓力。

讀書(shū)啊，工作啊，家庭父母，種種的壓力聚集在一起，形成了一座巍峨挺拔的高山，重壓在我們肩頭。有天賦的人懂得在壓力中浴火重生，而更多的人面對(duì)壓力的時(shí)候，面對(duì)高山的巍峨挺拔，更多的時(shí)候是止步不前。

在《西游記》中有這么一話，講孫悟空中了計(jì)，背著銀角大王。這時(shí)的孫悟空就好像背負(fù)著無(wú)數(shù)壓力的我們，每一步都那么難，過(guò)重的壓力讓我們迷失了前進(jìn)的方向，只剩下生活的茍且。
和普通人不同的是，孫悟空絕非等閑之輩，他識(shí)破了這一計(jì)謀，將銀角大王扔了出去。不然一直被困的話，失去的只會(huì)更多。
壓力固然有益，但首先你要清楚你是否需要這份壓力，以及你能否將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
孫悟空的方法是用神力把壓力扔了出去，我們也可以效仿：將不必要的壓力放下，重新思考生活的意義，以及今后的打算。
不過(guò)，人一生有無(wú)數(shù)的壓力，我們是否有什么方法可以區(qū)分哪些是可以暫時(shí)放下的壓力呢？
虛偽，客套。有什么事直說(shuō)吧！
我們大部分與人溝通都需要用到語(yǔ)言，嘴巴。很多人覺(jué)得禮多人不怪，然而禮多了，無(wú)止境的客套只會(huì)無(wú)形間給他人徒增壓力。

雖然在有人說(shuō)登高不可大喊，但是現(xiàn)在到處充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì) 。除非攀登雪山，如果登高，請(qǐng)盡情吶喊吧！發(fā)現(xiàn)自己的壓力，喊出自己的不滿。
吶喊，存在于各種戰(zhàn)亂的時(shí)期，它可以非常有效地減輕我們的壓力，這是自我靈魂的爆發(fā)！
力氣大，不代表你很勇敢，接受他人的批判才具有真正的勇氣！
人無(wú)完人，我們每時(shí)每刻都在為了達(dá)成我們心目中那個(gè)完美的自己而努力奮斗 ?；蛟S這只是我們騙我們自己罷了。圣人尚有不足之處，更何況我們普通人呢？

和上司，同事聊聊自己的不足吧！這是最便捷的反思了，我們不用像很多高人一樣冥想幾年，集思廣益是最方便的了。
接受他人的批評(píng)批判，或許一開(kāi)始能讓你感到緊張難堪那在過(guò)程以及結(jié)束之后，你會(huì)感到無(wú)比的輕松。
需要注意的是我們?cè)谛闹行枰凶约旱囊粭U尺，有的人為了自身的利益也會(huì)來(lái)?yè)v亂哦！我們要分辨出真假，就像‘真假美猴王’里講的那樣！

這種輕松來(lái)自于外界的壓力減小啊，我終于不用到處去猜想他們對(duì)我的真實(shí)看法了。就像一面鏡子，我不用擔(dān)心，遇到重復(fù)的困境，因?yàn)橛袩嵝牡挠^眾將我們的缺點(diǎn)給指了出來(lái) 。
在減少壓力的同時(shí)，還能體會(huì)到身邊的人對(duì)你的看法，甚至能領(lǐng)悟到新的處事方法，何樂(lè)而不為？
學(xué)會(huì)感恩！
感恩身邊的人以及家人能夠包容自己的缺點(diǎn) 。
父母養(yǎng)育我們出來(lái)教授我們語(yǔ)言以及立事之本良師益友，讓我們懂得了做事情的方法，有了好的人脈，可以讓我們事半功倍。