女生不理解男生的想法 。萬一吵架，看到男生保持沉默會強(qiáng)迫對方溝通 。如果對方不合作，可能會分手，互相威脅 。
最后的結(jié)果，要么男生繼續(xù)保持沉默，要么敷衍溝通 。因為他根本沒有選擇，只能被迫溝通 。這種不平等的信息交流直接讓你的溝通變得無效 。
以上我列舉的所有溝通方式，都可以稱之為“異化溝通方式” 。這些溝通方式的本質(zhì)是通過語言來滿足某種欲望，而忽略了他人的感受和需求 。
其實錯誤的溝通方式導(dǎo)致你的溝通失敗，他并不是真的想溝通 。如果你能讓他覺得溝通可以幫你解決問題，他會愿意和你溝通 。
關(guān)于正確的溝通方式，個人極力推薦“非暴力溝通" 。
非暴力溝通，也被稱為“愛的語言”，是馬歇爾盧森堡博士發(fā)現(xiàn)的一種溝通形式 。非暴力溝通更關(guān)注對方的觀察、感受、需求和要求(非暴力溝通的四個基本要素)，鼓勵傾聽，培養(yǎng)尊重和愛，讓我們感到有聯(lián)系，并準(zhǔn)備好幫助他人 。
一、觀察：陳述客觀事實
非暴力溝通的第一要素是觀察，也就是仔細(xì)觀察
發(fā)生的事情，并清楚地說出觀 察結(jié)果 。觀察和評判是兩種概念 。
比如，你們因為對方遲到了半小時而爭吵 。你應(yīng)該說的是：“你遲到了半小時，我有點(diǎn)不開心，希望你下次可以準(zhǔn)時到 。”而不是指責(zé)他，說他以前也遲到，完 全沒有時間觀念 。
前者是觀察，后者則是評判 。對方聽到指責(zé)后，立馬會做出應(yīng)激反應(yīng) 。誰都不喜 歡，還沒開口說什么，就被劈頭蓋臉罵一頓 。表面上可能還是會哄你，但內(nèi)心的 情緒是負(fù)面和不耐煩的 。
所以，面對爭吵時，你應(yīng)該就事論事，陳述所發(fā)生的客觀事實 。這樣對方會更愿 意和你交流，因為你沒有先入為主，給了他發(fā)言的權(quán)利 。
二、感受：體會對方的感受和表達(dá)自己的感受
善于體會和表達(dá)感受，能夠使我們的溝通更加順暢 。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對方欲言又止的時 候，你可以選擇傾聽，不要繼續(xù)表達(dá)自己的看法，又或者你可以給他一些積極的 反憒，肯定他做的好的地方 。
通過對方的表情和語言，體會他當(dāng)下的感受，然后引導(dǎo)他說出自己的想法 。這種 時候，你的傾聽和肯定，會讓他感受到尊重 。
傾聽完對方的想法后，你也可以表達(dá)自己的感受，更加注重的是你自己的心理感 受 。你對他的做法不滿，你可以告訴他：“你這么做，我有些失落，如果你能那 樣做，可能結(jié)果會更好 。"同時又把你的需求表達(dá)出來，從正面表達(dá)，他會更容 易接受 。
三、需要：滿足對方的需要
在爭吵時，你可能會說一些激烈的言辭，傷害對方，他為了防止自己對你造成語 言傷害，于是選擇沉默 。
如果你足夠了解他，你應(yīng)該給他更多的體貼和支持 。他可能不是想用逃避解決問 題，而是為了防止自己說出一些傷人的話 。
如果你非常想和他溝通，你可以直接說出需要，用需要代替指責(zé)、批評等 。你可 以告訴他：“我希望你能和我溝通，我們早點(diǎn)解決問題 。但是，如果你現(xiàn)在不想 和我溝通，也沒關(guān)系 ?！蹦愕男枰槐磉_(dá)出來了，同時你也給了他選擇 。具體他 怎么選，你耐心等待就好，可能他會主動與你溝通 。
四、請求：提出請求而非命令
請求就是清楚地告訴對方，你希望他做什么 。避免用一些抽象的語言，以具體的 描述提出要求 。
舉個例子，他工作很忙，陪你的時間不多，你希望他能少花點(diǎn)時間在工作上 。你 應(yīng)該和他說：“我希望你每周能抽一天陪我”而不是“你就不能多花點(diǎn)時間在我身 上嗎？"
把自己所需要的，清楚地講出來，很可能得到他積極的回應(yīng) 。如果剛開始你表達(dá) 的意思就不明顯，對方可能會誤解你的意思，導(dǎo)致溝通不暢 。
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