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男朋友說我們不合適要分手,男朋友覺得我們不合適要分手( 二 )


你想出去逛街,他不陪你,你不開心,但你不說,你忍住了,你想讓他發(fā)現(xiàn),過來哄你,但他沒發(fā)現(xiàn),他繼續(xù)做自己的事,你更不開心,你開始生氣發(fā)脾氣,甚至看什么都不順眼 。
從男生的角度來說,就是:她為什么拉臉?一定是有人惹到她了,所以我趕緊離她遠(yuǎn)點(diǎn) 。
點(diǎn)別誤傷我 。咦她怎么胡亂朝我發(fā)脾氣,又不是我惹她的,哎呀這女人真是越來越無理取鬧了 。
本來一句話可以解決的事,讓你越搞越大,無效溝通成了殘害你們感情的劊子手 。
所以哪有什么合適不合適,只不過是彼此間的問題越積越多壓力越來越大而已,既然已經(jīng)找到問題了,那接下來該如何改正呢?

男朋友說我們不合適要分手,男朋友覺得我們不合適要分手


1. 建立框架,提高吸引力
從現(xiàn)在開始,你要打造一個(gè)在感情里注重自我的自己 。
永遠(yuǎn)不要因?yàn)閻鄱希涀∥夷蔷湓?,愛情靠的是吸?。
兩性博弈的過程中一定不能丟掉自己的框架,無論你們最終感情走向如何,都請你在接下來樹立并維持好自我框架 。
你要清楚其實(shí)很多時(shí)候你的不安是來自于沒有清晰的個(gè)人邊界,很容易陷入一種情感癡迷狀態(tài),隨時(shí)渴望對方的關(guān)注,害怕被拋棄,隨著這種感受的愈加強(qiáng)烈,最后演變成了對另一半的控制欲 。
在《關(guān)系:適度依賴讓我們走得更近》一書中提到:一定程度的依賴他人以及允許他人依賴自己,是健康關(guān)系中不可或缺的,可是也要允許對方有時(shí)間和空間做自己的事情,這樣既可以為彼此保留一個(gè)安全距離也可以趁此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何親密的轉(zhuǎn)向?qū)Ψ角也皇プ晕?。
要意識到,愛情不是生活的全部,在求助之前先獨(dú)立完成力所能及的事情或安撫自己的小情緒,提升力量感,這樣的你才能在一段關(guān)系里掌握主動(dòng)權(quán) 。
有了框架才能構(gòu)建你的核心吸引力,有了核心吸引力才能提高你的不可替代性 。
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2. 隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì),引導(dǎo)付出
停止你無止境的付出和沉沒成本的投入,把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上而不是一直盯著對方 。
不再對男友有求必應(yīng),而是學(xué)會(huì)隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì),有些要求答應(yīng)有些要求拒絕,至于什么要求該答應(yīng)什么要求該拒絕,完全隨機(jī),讓人捉摸不透 。
只有對你永遠(yuǎn)保持好奇心才會(huì)不斷的為你付出,同時(shí)他的沉沒成本也會(huì)相應(yīng)的增加,離開這段感情的門檻就會(huì)提高 。
其實(shí)隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)就像是我們常說的半糖主義,全糖太甜了,時(shí)間久了誰都會(huì)膩 。
3. 換位思考,有效溝通
男女思維的差異導(dǎo)致我們很多時(shí)候都不了解男人的想法和思路,所以多換位思考,多用男性思維的方式去考慮問題,有時(shí)候當(dāng)你換一個(gè)角度就會(huì)發(fā)現(xiàn)完全不一樣的世界 。
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如果你們之間溝通出了問題,那么千萬不要消極逃避,很多時(shí)候積極有效的溝通能化解80%的感情問題 。
記著,溝通的時(shí)候一定要照顧對方的情緒,運(yùn)用一定的溝通技巧,調(diào)動(dòng)起你們溝通的氛圍,讓他對你敞開心扉,這樣才能讓你走進(jìn)他的內(nèi)心,了解他的情感需求,同時(shí)讓你們的感情在溝通中逐漸升級 。
【男朋友說我們不合適要分手,男朋友覺得我們不合適要分手】不管你們之間到底是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的不合適,其實(shí)只要發(fā)現(xiàn)問題找對根源,我們都能化險(xiǎn)為夷對癥下藥 。
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