1米6的女生90-100斤左右好看 。如果女生想要變好看，體重其實沒有很重要，還是看體脂率和比例，需要多健身 。
對于女性來說，健身的好處不僅僅是在減脂和塑造體系，還可以對身體帶來非常多的益處，特別是無氧運動 。有氧運動確實能增強身體的心肺功能和血液循環(huán)，適度的出汗也可以幫助我們的臉部皮膚代謝出污垢 。而無氧運動更是塑形的主要幫手 。
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