【防溺水口訣六不準】 防溺水口訣六不準：不私自下水游泳 。不擅自與他人結伴游泳 。不在無家長或教師帶領的情況下游泳 。不到無安全設施、無救援人員的水域游泳 。不到不熟悉的水域游泳 。不熟悉水性的學生不擅自下水施救 。
防溺水口訣六不準
溺水又稱淹溺，是人淹沒于水或其它液體介質中并受到傷害的狀況 。根據淹溺水的性質，分為淡水淹溺和海水淹溺 。
人體溺水后數秒內會本能屏氣，引起潛水反射(呼吸暫停、心動過緩和外周血管劇烈收縮)，保證心臟和大腦血液供應 。
繼而會刺激呼吸中樞，進入非自發性吸氣期 。隨吸氣水進入呼吸道和肺泡，充塞氣道導致嚴重缺氧 。
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