網友私信：
我現在34歲，性格比較溫順，遇到問題喜歡反思和溝通 。老公36歲，比較傳統大男子主義，不喜歡溝通，情緒不穩定 。他戀愛經驗比較少，我是他第一個同居的女朋友 ?，F在我們結婚十年，相處卻越來越費力 。想跟他溝通家庭事務，他卻說累，不想聽太多的抱怨和負能量 。他的態度越來越冷淡，甚至情緒一度失控，對孩子對我都偶爾有暴力和吼罵 。
平時我盡量忍讓，想給孩子營造溫馨和平的氛圍，一直調整自己，盡量把注意力放在自己的興趣愛好和孩子身上，但自己內心早已失望透頂 。經濟上我們都相對比較獨立，他掙得多一些會多負擔一點 。他渴望自由和一個人去旅游，國慶本來計劃我們兩個單獨旅游，但行程時間有所差異，他計劃各玩各的，無意發現他晚上與其他女人拼車旅游計劃的聊天記錄，沒有出格的言語，但是可以感覺他渴望艷遇，對我的激情也在慢慢減弱...
不過他的經濟現狀，傳統觀念可能也讓他矛盾，所以他不敢輕舉妄動 。我感覺我們都不想破壞家庭，我們都愛孩子，甚至我們都還愛對方，但是我們的婚姻很累 。我該怎么辦？我該怎么對他？
幸知在線高級情感咨詢師：時敬國
01
為什么總有男人不珍惜家庭，瞎折騰
看到這個求助的時候，我想起了很多女性的困惑：
夫妻都到了中年，經過奮斗之后，房子車子該有的都有了，孩子也都上學了 。家庭似乎步入正軌了，接下來只要好好過日子就行了 。偏偏這時候，很多男人出問題了 。
問題輕的，是整天悶悶不樂，回到家懈怠家務，對家人情感淡漠，做什么都像應酬公事；問題嚴重的，可能就在外面拈花惹草，甚至出軌，嚴重沖擊到了家庭的穩定性 。
那么，男人到底怎么想的？為什么苦日子都過去了，就不能好好地享受家庭生活？甚至做出一些破壞家庭成果的事情來呢？
這讓我想起了在咨詢中，有位丈夫對我說過的話，他跟我說：
“我覺得，我的生活就是每天在完成別人給我的任務 。平時上班，完成老板的任務；周末陪孩子，家人，完成家庭的任務 。你知道嗎？當我們帶著他們旅游的時候，我就覺得，快樂是孩子的，家人的，而我什么都沒有，其實并不享受 。
其實，很多時候，我都想逃離，找一個沒人的地方，一個人呆著 ?；蛘?，一個人出去走走，我覺得那才是屬于我自己的生活 ?？上В也]有這樣的機會 ?！?br /> 我就問他：“當你看到老人開心，孩子開心，妻子滿意的時候，你不覺得，自己擁有很多幸福嗎？”
他回答我說：“一開始是的 。當我最初得到這些的時候，發現自己可以讓一家人都很滿意的時候，我會開心 。我以前以為，這就是我追求的目標，但當實現之后，我會發現，我必須保持它的穩定存在 。
我對家庭圓滿的需要滿足之后，慢慢就不會感到特別開心了 。而當我意識到，因為這種擁有，讓我失去了很多其他選擇、很多其他人生體驗的時候，我甚至有些厭倦這種大團圓的生活 。因為它讓我沒有了自己 。”
02
到一定年齡，女人該懂的真相
在戀愛的時候，或者剛結婚的時候，很多女性都會相信：
我們給家庭定一些目標，然后為之努力，當這些目標實現的時候，我們就感到幸?！@就是婚姻和家庭運轉的基本邏輯 。
但實際上，當你結婚足夠久之后，發現事實并非如此 。有兩個真相讓人絕望：
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