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板栗煲湯怎么搭配材料

可以加入玉米、枸杞、料酒、鹽和姜片。
玉米板栗排骨湯的做法：
材料：排骨400克，板栗10余個，甜嫩玉米1個，枸杞、料酒、鹽和姜片適量。
1、玉米切成塊，板栗掰皮。

2、放半鍋清水，放入洗凈的排骨，用大火燒開，此時湯面會出現(xiàn)一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關火，把排骨撈出洗凈。

3、砂鍋放適量水燒開（一次放夠，中途不再加水），把排骨、玉米塊、板栗和姜、料酒一起放入，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火。

4、小火燉兩個小時，放枸杞和鹽調(diào)味即可。

栗子湯配什么材料最好板栗可以和紅棗、排骨、雞、紅薯、花生、黑豆、月桂、豬骨等等煲湯或者燉。
板栗紅棗排骨湯
1、材料：板栗100克、紅棗15克、排骨500克、食鹽、姜、雞精各適量。
2、做法：將板栗、紅棗、排骨洗凈，生姜去皮切片。鍋內(nèi)放水燒開，放入排骨汆去血漬，撈出洗凈，然后把排骨和板栗、紅棗、姜片一起放入砂鍋中，加適量清水，大火煲開后，轉(zhuǎn)小火煲1個小時，加食鹽和雞精調(diào)味即可。
板栗和什么一起煲湯最好板栗可以和紅棗、排骨、雞、紅薯、花生、黑豆、月桂、豬骨等等煲湯或者燉。
板栗紅棗排骨湯
1、材料：板栗100克、紅棗15克、排骨500克、食鹽、姜、雞精各適量。
2、做法：將板栗、紅棗、排骨洗凈，生姜去皮切片。鍋內(nèi)放水燒開，放入排骨汆去血漬，撈出洗凈，然后把排骨和板栗、紅棗、姜片一起放入砂鍋中，加適量清水，大火煲開后，轉(zhuǎn)小火煲1個小時，加食鹽和雞精調(diào)味即可。
3、功效：板栗補腎壯腰、健脾止瀉，紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神，排骨含有豐富的鈣，此湯適宜于氣血不足、營養(yǎng)不良、患有心血管及過敏體質(zhì)的人群吃。

鴨腳板栗煲湯做法材料：鴨腳10只、板栗100克、食鹽適量、陳皮10克、姜適量。
做法步驟：
1、陳皮洗凈、老姜洗凈切片，鴨腳處理好洗凈，放入沸水中焯燙去除血沫。
2、板栗用刀在表殼劃一道口子，放入滾水中浸泡約3分鐘，趁熱撈出剝?nèi)ネ鈿?。
3、將鴨腳、陳皮、姜片一同放入湯煲中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲煮2個小時。
4、最后放入板栗繼續(xù)煲1個小時，喝時根據(jù)口味加鹽調(diào)味即可。
板栗紅棗花生豬骨頭能放一起煮湯可以的，栗子滋陰補腎，淮山健脾養(yǎng)胃
它們煲湯更好些。
栗子淮山豬骨湯的原料：鮮栗子30個、淮山50克、豬骨頭500克
栗子淮山豬骨湯的配料：枸杞10克、生姜3片
栗子淮山豬骨湯的調(diào)料：鹽
栗子淮山豬骨湯的做法：
1、栗子去掉外殼，鍋里燒熱水，把栗子放進去鍋里浸泡著，很容易剝?nèi)ネ馄ひ?。熱水以燙手為宜。趁熱剝。
2、豬骨洗凈，淮山，枸杞子，陳皮稍浸泡洗凈。栗子去皮，生姜，全部食材放進瓦煲內(nèi)加水2500毫升（約10碗水量），大火煲。
3、煲開后把漂浮的泡沫打掉。
4、改文火煲約2小時。
5、快煲好時放入枸杞，再煲5分鐘，放鹽調(diào)味。
【板栗煲湯怎么搭配材料，栗子湯配什么材料最好】