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銀耳炒菜配什么菜,銀耳怎么吃能涼拌

銀耳炒菜配什么菜

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銀耳 , 銀耳科銀耳屬真菌 , 有“菌中之冠”的美稱 。它在中國大部分省區(qū)分布 。
銀耳是由10余片薄而多皺褶的扁平形瓣片組成 , 銀耳子實(shí)體純白至乳白色 , 一般呈菊花狀或雞冠狀;干后收縮 , 角質(zhì) , 硬而脆 , 白色或米黃色;子實(shí)層生瓣片表面 , 擔(dān)子近球形或近卵圓形 。銀耳在適濕的條件下菌絲才能定植 , 生長旺盛 。
銀耳為門擔(dān)子菌門真菌銀耳的 子實(shí)體 , 銀耳是由10余片薄而多皺褶的扁平形瓣片組成 。銀耳子實(shí)體純白至乳白色 , 一般呈 菊花狀或雞冠狀 , 直徑5~10厘米 , 柔軟潔白 , 半透明 , 富有彈性 , 由數(shù)片至組成 , 形似菊花形、牡丹形或繡球形 , 直徑3~15厘米 。
銀耳怎么吃能涼拌銀耳可以炒菜、煲湯、涼拌吃 , 但是銀耳涼拌需要用開水焯 , 先用冷水泡發(fā)后 , 再用熱水或溫水浸泡30分鐘 。
銀耳要煮多久才可以吃用電飯鍋煮一般需要煮1-2個小時左右 , 用高壓鍋或者是電燉鍋煮相對的會快一些 , 半個小時至一個小時不等 , 視銀耳的品種決定 。


正常的銀耳 , 不管用什么廚具燉 , 都會爛 , 只不過電飯鍋燉耗費(fèi)的時間比較長 , 而電壓鍋或者電燉鍋就會快一些 。


而如果品質(zhì)不好的銀耳 , 不論我們用什么廚具 , 都燉不出那種粘稠感 , 吃起來也還是會脆脆的 , 就好像沒有燉過一樣 。
鮮銀耳怎么保存和吃法步驟/方式1
鮮銀耳保存方法
收到鮮銀耳第一件事就是趕緊給它打開 , 讓它盡情的呼吸一下新鮮空氣
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步驟/方式2
等它吸飽空氣開始散發(fā)迷人的芳香就可以處理根部啦
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步驟/方式3
剪掉根部
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步驟/方式4
用流動的水清洗干凈
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步驟/方式5
控一下水份 , 分成你習(xí)慣一頓的份量
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步驟/方式6
裝入密封袋
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步驟/方式7
盡可能的排出空氣
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步驟/方式8
放入冰箱冷凍保存 , 這樣吃的時候拿出來解凍就可以啦 , 依然還是有香味哦
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步驟/方式9
吃法:鮮銀耳紅棗湯
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步驟/方式10
涼拌鮮銀耳
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腰果怎么做菜一、腰果炒面
主料:
細(xì)面條300克 , 紅椒半個 , 青椒半個 , 甜椒半個 , 腰果適量 , 芹菜1根 , 胡蘿卜半根 , 豆芽少許 。
輔料:
橄欖油1大匙 , 醬油1小匙 , 鹽適量 。
制作步驟:
1.面條放入煮至九成開的水中 , 煮到剛好變軟 , 瀝干撈出 , 過一下涼水 , 撈出控水 , 拌入適量橄欖油;紅、青甜椒分 別去蒂和子 , 洗凈切條;芹菜擇洗干凈 , 切段;胡蘿卜洗凈 , 切絲 。
2.將橄欖油倒入鍋中加熱 , 放入甜椒 , 用中火加熱1分鐘左右 , 然后倒入腰果 , 翻炒直至變成金黃色 。
3.將剩余蔬菜倒入鍋中 , 中火加熱到蔬菜變軟 , 拌入面條和混合好的調(diào)料 , 一邊加熱一邊攪拌均勻即可 。
二、素炒腰果
主料:
心里美蘿卜適量 , 柿子椒適量 , 腰果適量 。
輔料:
油少許 , 鹽適量 , 雞精適量 , 生抽少量 。
制作步驟:
1.把生腰果用清水撈一下 , 柿子椒切丁 , 蘿卜切丁 。
2.鍋內(nèi)放油 , 先放腰果 , 炒至泛黃色 , 再放柿子椒、蘿卜 , 一同翻炒 , 加少許生抽 , 炒兩三分鐘 , 加鹽、雞精 , 出鍋 。
三、腰果雪耳拌西芹
主料:
西芹 , 雪耳 , 熟腰果 。
輔料:
橄欖油適量 , 鹽少許 。
制作步驟:
1.雪耳入冷水浸泡2小時,剪去根部洗凈;
2.西芹去葉去筋切段; 西芹、雪耳分別入沸水綽2分鐘;
3.加入適量橄欖油、鹽 , 拌入熟腰果即可.
四、腰果雞丁
主料:
腰果1杯 , 雞丁1杯 , 西芹丁1杯 , 胡蘿卜丁1/2杯 , 木耳1/2杯 。
輔料:
生粉2/3匙 , 香油1/2匙 , 鹽2小匙 , 白胡椒粉1小匙 , 味精1/2小匙 。
制作步驟:
1.把雞丁加入2/3匙生粉、1/2匙香油抓勻待用 。
2.熱油鍋 , 放入雞丁炸至半熟撈出備用 。
3.腰果放入油鍋炸至金黃撈出備用 。
4.另起一鍋放少許油 , 依序放入胡蘿卜丁、木耳丁、雞丁、西芹丁、腰果 , 再加入2小匙鹽、1小匙 白胡椒粉和1/2小匙味精 , 炒至熟即可 。
五、腰果黃桃威風(fēng)蛋糕
主料:
面粉110g , 雞蛋5個 。
輔料:
糖粉60g , 果汁90g , 色拉油80g。
制作步驟:
1.橙汁加10克糖粉拌均 , 糖粉充分融化后加入色拉油拌均勻 。
2.篩入面粉(面粉我過了3次篩)拌均勻后加蛋黃和橙皮屑 。
3.蛋白加白醋打到粗泡后、加入糖、玉米淀粉一點(diǎn)點(diǎn) , 一定要打到硬性發(fā)泡 , 不然會回縮可就慘了
4.三分之一蛋白放入蛋黃糊中拌均勻 , 然后倒入剩下的蛋白糊中快速混合后倒入模具 , 入爐前震出氣泡
5.烤箱預(yù)熱 , 160度烤箱最下一層 , 烤1小時20分鐘 , 當(dāng)?shù)案獗砻嫔仙笠w錫紙 , 免得糊了 , 用牙簽插入后牙簽表面干爽就好了 。
6.出爐的蛋糕要倒扣在網(wǎng)上 , 等涼后開始裱花 。
7.奶油打發(fā)
8.把蛋糕從中間片開 , 抹上第一層奶油撒上黃桃丁 , 蓋上另一片蛋糕
9.把蛋糕四周抹好打發(fā)的奶油 , 蛋糕周圍用腰果碎裝飾 , 再貼上巧克力條
10.蛋糕面上用奶油裱花擺上黃桃和櫻桃進(jìn)行裝飾
六、西葫蘆腰果炒蛋
主料:
西葫蘆150克 , 雞蛋2只 。
輔料:
腰果數(shù)十顆 。
制作步驟:
1.西葫蘆切片 , 蛋加調(diào)料打散
2.熱鍋加油 , 把腰果用油TENG熟 , 撈出
3.炒雞蛋 , 劃一下馬上盛起
4.鍋內(nèi)留油 , 炒西葫蘆 , 加調(diào)味料 。
5.最后把蛋、腰果倒入一起翻炒一下裝盤即可 。
七、腰果雞丁炒飯
主料:
米飯 , 雞脯肉 , 雞蛋 , 胡蘿卜 , 香菇 , 熟腰果 。
輔料:
鹽少許 , 蔥花適量 。
制作步驟:
1.將米洗凈在電飯鍋中蒸熟 , 晾涼備用 。(如果家里有剩下的米飯就方便多了)
2.將雞脯肉洗凈切小丁;胡蘿卜、香菇洗凈切丁;蔥切末;雞蛋打散備用 。
3.鍋內(nèi)加油燒熱 , 下入雞蛋液翻炒取出備用;再加入適量的油 , 下入雞丁劃散翻炒至熟 , 取出備用 。
4.鍋內(nèi)留底油 , 下入蔥花炒香 , 放入香菇丁 , 胡蘿卜丁翻炒 , 然后下入雞丁和雞蛋繼續(xù)翻炒 , 再下入米飯不斷翻炒 , 最后加鹽調(diào)味 , 倒入腰果炒勻即可出鍋 。
八、腰果餅干
主料:
面粉(低筋最佳)180克 , 雞蛋大型(只取蛋黃)2個 , 腰果 100g 。
輔料:
黃油120克 , 糖粉60克 , 鹽少許 。
制作步驟:
1.黃油放在室溫下軟化至手輕輕一按就是一個坑 , 然后用打蛋器(當(dāng)然是電動的最好啦) , 將黃油打得略微發(fā)白 。
2.把糖粉分幾次加入 , 每次加入后都要充分打發(fā)下黃油 。最后一次時,要加入少許鹽.
3.當(dāng)黃油既有蓬松感、又細(xì)膩、又白了之后 , 加入蛋黃 , 一個一個加入 , 每加入一個還要充分打發(fā) 。
4.把面粉過篩 。
5.將面粉的1/3先加入 , 然后迅速混合看不到**白粉** , 再加入其余面粉 。
6.要用從上到下切拌的方式攪拌 , 不要畫圈哦 , 把面粉和油脂充分混合 。
7.然后用手抓一小塊面 , 揉肉球 , 再按成餅 , 腰果沾些蛋白液 , 輕按在餅干上 。
8.烤箱預(yù)熱好180度 , 烘烤大約10分鐘就可以了 。然后取出放在架子上冷卻 。
9.很容易的餅干哦
九、腰果蝦仁
主料:
腰果100g  , 蝦仁200g  , 西芹1把。
輔料:
蛋清少許 , 淀粉適量 , 料酒少許 , 鹽適量 , 姜汁少許 , 高湯少許 , 食用油少許 。
制作步驟:
1.將蝦仁洗凈去蝦線 , 加入少許蛋清.淀粉抓勻備用 。
2.西芹洗凈切斜刀 , 開水鍋中汆一下?lián)瞥隹厮?。
3.炒鍋中倒入食用油 , 將腰果小火炸制熟透撈出控油 。
4.鍋中留底油 , 放入蝦仁劃開 , 烹入料酒.姜汁放入西芹翻炒幾下 , 加入少許高湯燒制一下 , 入腰果 , 勾薄欠即可出鍋 。
十、銀杏腰果雞丁
主料:
雞脯肉1塊 , 銀杏幾顆 , 腰果幾粒 。
輔料:
青椒適量 , 豆瓣醬少許 , 鹽少許 , 糖少量 , 料酒少許 , 蔥少量 , 姜適量 , 蒜片少量 , 干辣椒少許 , 花椒少許 。
制作步驟:
1.雞脯肉切丁加蛋清抓勻 , 加鹽、糖、油、生粉、姜末、蒜末拌勻腌制10分鐘 。
2.少許油熱后 , 放入腰果炸脆撈出放涼 。
3.油熱放入花椒爆香撈出 , 加干辣椒、蔥姜蒜片爆香后 , 放入豆瓣醬翻炒出紅油 。
4.放入雞丁翻炒變色 , 加入銀杏、青椒丁翻炒至熟 , 關(guān)火放入腰果炒即可 。
十一、腰果西蘭花
主料:
西蘭花 , 腰果 , 胡蘿卜 , 小香腸 。
輔料:
蔥適量 , 鹽少許 , 油適量 。
制作步驟:
1.鍋里加一點(diǎn)油 , 把腰果炸一下下 , 盛出放涼.
2.熱鍋加油 , 放蔥進(jìn)去炒一下下 , 先炒胡蘿卜然后丟盡西蘭花
3.快熟的時候放香腸進(jìn)去炒 , 加鹽調(diào)味 , 要出鍋前加腰果進(jìn)去翻炒兩下就好啦!
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