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記性差是怎樣一種體驗(yàn) 記性爛是一種怎樣的體驗(yàn)

我覺得我自己像一條魚,記憶只存在0.7秒 。
印象最深刻的是一次整理向上級(jí)申報(bào)的高新技術(shù)企業(yè)的材料,弄好裝訂成冊(cè)以后發(fā)現(xiàn)其中一頁有問題,但這一頁我記得明明自己拿出來替換掉了,因?yàn)檫@是一個(gè)很低級(jí)的錯(cuò)誤,但的確是自己親手做的事,但卻完全想不起來 。那一次,已經(jīng)不是尷尬了,而是恐懼,我覺得自己要廢掉了,怎么不到40歲,記憶力這么差 。
后來,出門不關(guān)煤氣,不鎖門,出外就餐把包包忘在飯店的事情經(jīng)常發(fā)生,就連手機(jī)也經(jīng)常忘記拿,我覺得我每天有三分之一的時(shí)間都在找東西,這是很痛苦的事情 。家族有老人得過阿爾茨海默癥,我就很擔(dān)心自己也得這個(gè)病,我現(xiàn)在行善積德,多行好事,因?yàn)槲遗伦约河幸惶煺l也不記得,還能有一個(gè)人收留我,給我打一個(gè)求助電話 。
有的人記性非常的好,而有的人記性非常的差,甚至差到了一定的境界,不知道記性差是怎樣一種體驗(yàn)?zāi)?感興趣的親們可以來了解一下一下記性差的人的心態(tài)是怎樣的.
記性差的
所有的app用的都是同一個(gè)密碼,且一定要記在小本本上,害怕自己哪一天又把它給忘了.
把要帶走的東西準(zhǔn)備好放桌子上,然后空著手出門.
去房間拿東西,結(jié)果照了會(huì)兒鏡子,什么都沒拿到就出來了
好不容易想起一件事,準(zhǔn)備開口說時(shí)又死活都想不起來了
買東西要么忘記給錢直接就走,要么結(jié)完帳不拿東西也不拿找零轉(zhuǎn)身就走.
無論借錢給別人還是問別人借錢,只要?jiǎng)e人不提,必定記不起來.
此外還有很多別的體驗(yàn),非常的不好,對(duì)自己和身邊的人來說,都不好!
記性差怎么辦?
保持充足的睡眠,因?yàn)槌渥愕乃呖梢宰屓司Τ渑?,大腦也得到了充足的休息 。
保證足夠的營養(yǎng),因?yàn)榻?jīng)常用腦的人要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì) 。
可以掌握一些記憶技巧,比如聯(lián)想法等可以幫助我們記住很多的東西 。
熟練內(nèi)容,心理學(xué)家表明我們對(duì)一件事情記憶的熟練度達(dá)到150%的時(shí)候是最不容易遺忘的 。
制作備忘錄,將自己要做的事情記下來,隨時(shí)翻看 。
【記性差是怎樣一種體驗(yàn) 記性爛是一種怎樣的體驗(yàn)】總而言之,記性差是一件很郁悶的事情,總是忘記這忘記那,對(duì)于這一種人,其實(shí)十分的危險(xiǎn)哦,尤其是工作的時(shí)候忘記一些重要的事情會(huì)造成極其嚴(yán)重的影響的 。

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