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天山雪蓮花的食用方法

【天山雪蓮花的食用方法】

天山雪蓮花的食用方法


天山雪蓮花的食用方法:
1、用冷水將雪蓮沖洗一下,然后浸泡30分鐘 。
2、準(zhǔn)備砂鍋,將雪蓮放入砂鍋,好像煎中藥一樣,先用大火燒開(kāi) 。
3、然后調(diào)成小火 , 慢慢燉20分鐘即可 。
服用方法:做好的雪蓮,每次服用6至10克就可以了 。

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