
魚籽這個東西是有季節(jié)性的,必是到了每年的十一月以后到十二月底,這個季節(jié)是魚類產(chǎn)籽的時期,而這個季節(jié)也是人們開始腌制臘魚的時期,所以會有大批的魚被捕撈,魚塘里養(yǎng)了一整年的大魚也在這個時節(jié)收獲了,人們會把魚肉大量的腌制后晾曬,而魚腹中的魚籽魚腸之類的,就會單獨(dú)售賣,魚腸大多數(shù)人都不要,因?yàn)橄有任秲禾?,有部分人會買了來作貓糧,也有人專喜歡那種腥味兒,把魚腸煎了做菜吃,反正我是不喜歡的 。相比之下魚籽就比較討喜了,除了它本身高蛋白高營養(yǎng)價值外,這一口吃下去成千上萬條的魚的滿足感也是很讓人YY的,魚籽想做得好吃非常有講究,做得好吃會鮮美無敵,做得不好的會腥得要死,所以這里給親一些做魚籽的菜譜和訣竅吧!
魚籽豆腐煲
原料:魚籽800克(任意魚種的魚籽均可)、生姜5片、大蒜15克、青尖椒2個、紅尖椒2個、嫩豆腐500克、油80克、鹽兩小勺、剁椒醬10克、陴縣豆瓣15克、料酒15克、鎮(zhèn)江香醋30克、雞精半小勺、水適量
1.魚籽過水沖洗,去除魚腸和魚白,如果魚籽表層包附的粘膜太厚且?guī)в姓骋汉脱?,沖洗也沖不干凈,就將那層薄膜撕去,洗好的魚籽要完全濾干水份,備用;
2.生姜切片、大蒜切末,青尖椒和紅尖椒斜切成圈;
3.嫩豆腐從中片一刀,再分切成2CM見方的小塊;
4.煎鍋倒入約80克油,這里油一定要多一點(diǎn),煎魚籽很費(fèi)油,油少的話魚籽很容易煎糊,然后開小火,冷油下入魚籽,慢慢加熱,以溫油慢煎的方式,將魚籽煎至兩面金黃,注意這里一定要有耐心,反復(fù)翻面,煎的時候要多按壓,要將每一塊魚籽都煎透;
5.將煎好的魚籽盛入陶鍋、土煲或者瓦罐中,挑個慢熱適合小火慢燉的容器就行;
6.煎過魚籽的鍋還有少量底油,這時可以下入先前切好的生姜、大蒜尖椒、小火煸香;
7.然后將煸過的尖椒、姜蒜倒入煲中,下入豆腐塊,再加豆瓣、剁椒、鹽、料酒、醋等作料;
8.往鍋中加入適量清水,以沒過所有食材為宜,攪拌至作料混合均勻后,開中火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火,持續(xù)再燉25分鐘即可,起鍋時加入少量雞精調(diào)味,也可加少量胡椒粉,這個隨各人喜好,也可不加 。

PS:
1.魚籽要想不腥,最初在處理時就一定要清理干凈,菜市場買回來的魚籽一般都是直接從魚腹取出的,未經(jīng)過任何處理,翻開表層可以發(fā)現(xiàn)里面包裹著整塊的魚腸和其它帶血的內(nèi)臟,所以這里一定要注意,清洗時要把魚籽外面的薄膜撕開,把魚腸和內(nèi)臟完全清除掉,如果不清理干凈,煮出來的魚汁就會非常腥;
2.生的魚籽不要用水直接煮熟,直接煮的魚籽也會很腥,用油煎的方式可以大大減少魚籽的腥味,而且油煎過的魚籽更香更好吃,口感更好,更緊實(shí)更有嚼勁,煎過的魚籽再煮燉,味道才是最鮮美的;
3、煎魚籽的時候要注意,一定要完全煎熟,煎個半生不熟的加水去煮,魚籽照樣會很腥,而且煎魚籽全程要用最小火,冷油時下鍋,不能等燒得冒煙了下鍋,這樣魚籽會在鍋里爆,而且表面糊了中間不熟 。所以煎魚籽是個需要耐心的過程,要一直小火,而且煎的時候要反復(fù)多次的翻面,還要用鍋鏟把比較大塊的魚籽分切成小塊并壓平后再煎,這樣才能保證熟得均勻;
4.魚籽類的料理,除了日式的生吃,中國人比較習(xí)慣做成比較重的咸鮮香辣的口味,才能掩蓋它本身的腥味,所以這里用到了川菜料理中常用豆瓣醬、尖椒等,尤其是醋和料酒一定要多放,醋和料酒除了去腥之外,醋在這道菜里,是味道的靈魂,它能最大程度的釋放出魚籽的鮮美,所以這里用的醋的品種也很重要,記得一定要是鎮(zhèn)江香醋,不要用其它品種的醋;
5.魚籽煎熟后,要經(jīng)過比較長時間的小火慢慢燉煮,才能讓醬汁的味道充分的滲透到魚籽里面,俗話說千滾豆腐萬滾魚,魚籽也同樣的越燉越有味兒,悄悄告訴你這個菜越熱越好吃的哦,所以吃不完的第二天再熱會更好吃的哦!
做成魚籽福袋吧,營養(yǎng)豐富,鮮味十足,是冬季滋補(bǔ)好湯,特別適合做給家人吃,就是有點(diǎn)費(fèi)功夫,具體操作步驟如下:
1,準(zhǔn)備好雞胸肉300克,魚籽300克,豆腐皮(千張皮)3張,韭黃一把,三黃雞半只 。
2,將準(zhǔn)備好的雞胸肉、魚籽放入料理機(jī)內(nèi),另加入姜末、蔥末、10克味極鮮、雞粉10克、生粉15克進(jìn)行打碎打成肉蓉 。
3,起鍋燒水,水開后把韭黃放入鍋中焯水一分鐘撈出備用 。煮韭黃的目的是把韭黃桿當(dāng)繩子用后面來綁住福袋口 。
4,將豆腐皮橫豎兩刀切開,一分為四 。
5,取一小塊豆腐皮攤平在桌上,用勺子舀一勺肉蓉放在豆腐皮中間 。用手把四方豆腐皮往上卷起來收攏,用剛才焯好水的韭黃桿把它糸緊,這樣一個福袋就做好了,用同樣的方法把剩下的全部做好 。
6,把三黃雞洗凈宰成小塊,取一口湯鍋把雞塊放入湯鍋,先焯水一分鐘然后撈出備用 。
7,熬高湯;湯鍋上火加入2000克水,用洗凈的雞塊大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉一小時 。把雞塊撈出另做他用 。用漏勺把高湯內(nèi)的殘?jiān)蚋蓛?,一鍋高湯就制作完成?。
8,把高湯煮開,下入包好的魚籽福袋入鍋大火煮開,然后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘,為防止粘到鍋底中途要用勺子輕輕攪動幾次 。
9,十分鐘后調(diào)入鹽10克入鍋中,嘗下咸淡,如果味道不夠再放 。
【魚籽怎么做,魚籽怎么做不散】10,取一個大的湯碗,用勺子把魚籽福袋輕輕地打出來,另外再打入一些高湯到碗里8分滿狀態(tài),撒入少許蔥花,美味即成 。



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