
1、豌豆+豬蹄 。
食材:豌豆250克,豬蹄2只,佐料少許 。
【豌豆粥花式做法分享】先用大火煮沸了,然后再用小火慢慢燉,燉到肉酥爛,就可以食用了,我們食用可以很好的消癰通乳,很適合產婦乳汁不通 。
2、豌豆+糯米 。
將糯米、豌豆和大棗一起煮粥,能夠很好的健脾養胃,對于治療脾胃虛弱導致的脘腹疼痛、大便泄瀉是有很好的效果的 。
3、豌豆+蘑菇、腐竹 。
將豌豆、蘑菇和腐竹一起到食用,很適合久病體虛、糖尿病等人群食用 。
4、豌豆+大米 。
將豌豆和大米一起做成豌豆粥,有很好的中下氣、止渴生津、利尿通乳的功效 。
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