“減肥可以改變人生”，這絕對是一句掏心窩子的大實話 。
有多少人，減肥成功后如同脫胎換骨，整個世界都不一樣了！娛樂圈中很多明星都用親身經歷證明了這一點 。還記得穎兒在《千山暮雪》里胖胖的身材，曾遭到網友挖苦“沒有一點女主角的樣子” 。男神彭于晏小時候也是妥妥的一個小胖子，瘦身成功后變成了萬千少女的男神 。
瘦身前后對比強烈的明星，霍思燕絕對是非常讓人驚艷的一位 。出道之后的霍思燕一直給人就是瘦瘦小小的仙女模樣，沒想到懷孕之后竟然胖到變形了，活生生從80幾斤胖成了160斤的大胖子 。
看看這個變化，是不是驚掉下巴 。但是霍思燕之后接受采訪的時候表示，自己這是幸福肥，懷孕期間的自己超級幸福 。老公杜江對自己非常好，家里大大小小的活，包括帶兒子，換尿不濕，洗衣，做飯，陪玩，全由他一個人承包，他說，老婆家里的事不要管，只要負責美就行 。老婆懷孕，早晚從腳到脖子都幫她涂妊娠油，還發(fā)誓，讓老婆生完孩子以后一個紋都沒有 。即使是胖到變形，杜江也對霍思燕說她最美 。
雖然杜江這么說，但是網友們可并沒有嘴下留情 。紛紛表示霍思燕本來就比杜江大，現在這個樣子又肥又丑一點都配不上杜江 。面對這些留言，要說霍思燕看了不難受都不可能，但是霍思燕還是很好的生下了孩子，并用驚人快的速度，4個月160斤瘦到92斤，重新變回仙女模樣！
就是這組照片，讓網友們紛紛驚嘆，這哪里像是生過孩子的媽媽，簡直就是20幾歲的小姑娘身材呀 。完全跟懷孕的時候是天壤之別呀，也太勵志了 。穿著這種超緊身顯身材的運動套裝，霍思燕用自己的努力很好的回擊了那些流言 。
小蠻腰、小細腿、皮膚白嫩光滑又緊致，妥妥的一枚元氣少女 。產后瘦身成功的霍思燕到底是怎么做到的呢？
（一）少鹽、少碳水減肥一定要做到控制飲食，霍思燕說，在母乳將近6個月的時候，就把晚飯停了 。平時三餐，都是少油、少鹽、少碳水，同時保證營養(yǎng)，這成了她的科學瘦身標準 。這樣的飲食習慣她加持了很久，保持好身材的辦法這個是功不可沒的 。
（二）堅持喝紅豆薏米水霍思燕是易水腫體質，懷孕看著胖很大程度上是因為水腫造成的 。所以她就找到一個很好的去水腫的辦法：喝紅豆薏米水，這個法子還是她在月子中心學到的呢 。
做這種飲品的方法很簡單：紅豆薏米加水熬煮成湯，開鍋15分鐘就關火，然后燜15分鐘，每天當水喝 。她說：堅持喝，一個星期掉5斤很正常 。
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