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什么是手帳？寫手帳到底要寫什么呢？有什么可以記錄的呢？
手帳坑摸爬滾打一年以后，終于有了點(diǎn)心得，和大家聊一聊手帳可以寫什么
什么是手帳？
手帳一詞來自于日本，標(biāo)準(zhǔn)寫法為“手帳”（手帳てちょう），意思是指用于記事的本子。在日本，大部分人都會隨身帶著一個被稱為“手帳”的筆記本，用它不僅能提醒自己記著家人、朋友的生日和約會，還能安排每天的工作，很多人把手帳當(dāng)做簡短的日記本。（以上來自百度百科）
在我看來，手帳就是記錄生活中大大小小的事情的一個本子，可以有主題也可以很隨意，等到有一天，往回翻看的時候，就會有一種：這就是我的生活，我的人生啊的奇妙感覺。所以，我覺得，喜歡寫手帳，喜歡記錄的人，應(yīng)該也是一個熱愛生活，比較念舊的人吧（花瓣就是）。
其實(shí)，手帳的用途不僅可以是日常記錄或者日記，還可以做讀書手帳、追星手帳、旅行手帳等等，后面會分別給大家介紹和展示。根據(jù)內(nèi)容類型，我把手帳分為功能型手帳、解壓型手帳和創(chuàng)意腦洞型手帳三種類型，并且附上了大神們的手帳示例，可以說干貨滿滿！繼續(xù)往下看吧！
你是哪一種手帳er？
首先做個小調(diào)查，你屬于下面哪一類手帳er捏？知道自己的是哪種類型的人，更容易選擇自己的手帳類型哦：
第一種，學(xué)生黨或者工作黨，一直保持著學(xué)習(xí)或者讀書的狀態(tài)，日常生活明確的時間表比如課程表或者工作計(jì)劃，需要做很多筆記，喜歡手寫，可能會一點(diǎn)點(diǎn)手繪
第三種，有比較固定的愛好，比如讀書、看電影或者看電視劇、追星、追動漫等等
【什么是手帳禮盒什么是手帳】第四種，喜歡畫畫，每天都想畫畫，想要有自己的作品集
第五種，喜歡紙質(zhì)物品，熱愛生活美學(xué)，喜歡屯生活中好看的小物件、小票據(jù)，喜歡動手來減壓
第六種，動手小達(dá)人，愛好廣泛，喜歡記錄，行動力強(qiáng)，有強(qiáng)烈的好奇心，什么都想嘗試一下。
不同的手帳er適合什么手帳類型？

學(xué)習(xí)、工作手帳——適合學(xué)生黨、工作黨

常用的手帳形式是子彈筆記，bullet journal,
基本格式是：索引頁+未來計(jì)劃+月度記錄+每日記錄,你也可以結(jié)合自己的生活，增加合適的內(nèi)容，比如習(xí)慣打卡、tacker等等

第二類，適合生活系朋友的日常生活手帳

生活類的內(nèi)容就比較多啦，簡單來說，吃喝拉撒睡都可以記，不想做bullet journal的朋友就可以選擇生活隨意風(fēng)，怎么開心怎么記。
風(fēng)格也比較多樣，比如，可以是手繪+文字，拼貼+文字，或者就畫一個簡單的表格做記錄，都是可以的。
形式可以是每日表格，也可以在本子里劃分某個類型區(qū)，比如記賬區(qū)、三餐記錄區(qū)，還可以是按照每月畫一個Tracker，算是子彈筆記Tracker的靈活運(yùn)用吧。

3.第三類，有固定愛好的小伙伴，可以做專門的讀書、觀影、追星、旅行主題手帳

其中，書籍和電影的封面可以從豆瓣里面下載，書籍的基本信息也可以直接在豆瓣中摘抄
讀完一本書以后，感想寫不太多也沒關(guān)系，看一看影評或者書評，可能會給你一些啟發(fā) 。沒必要搞得像在學(xué)校寫作文一樣，自己怎么想的就怎么寫，關(guān)鍵的是自己當(dāng)時的感受和想法。

屬于手繪愛好者的福音：Art Journal——自制繪本

有的小伙伴喜歡畫畫，喜愛程度高到會每日一畫，那么Art Journal的形式就很適合你啦。
找一個小本子，每天的隨手涂鴉畫在上面，時不時的搭配一點(diǎn)藝術(shù)字，畫面藝術(shù)感爆棚有沒有。
當(dāng)然如果生活中看到一些有藝術(shù)感的圖畫、素材，也可以直接貼在上面，翻翻看的時候，一本屬于自己的自制繪本就完成啦。

如果你不太會手繪，但是也喜歡收集生活中的邊角料，我們叫它們遺失的美好吧，那么另一種形式的手帳——junk journal就很適合你啦。
Junk journal就是從生活中收集你喜歡的紙片、包裝、布料等等素材，把它們釘在一起或者縫在一起，做成一本本子，里面可以拼貼或者收集生活痕跡，比如你的小票、電影票等等。
還有人會用junk journal DIY影集，翻翻看的時候也是滿滿的回憶！

手帳也可以開腦洞
其實(shí)，前面幾種手帳，都可以大大的開腦洞，比如制作一些小機(jī)關(guān)，或者疊加鏤空小卡做出立體感，這里說的創(chuàng)意腦洞是比較常見的手帳小機(jī)關(guān)：
比如：瀑布卡折疊卡歌詞滾動卡…..

簡單總結(jié)一下：
我們今天聊了聊寫手帳可以寫什么，

學(xué)生黨和工作黨的朋友可以寫子彈筆記，簡單省事；
熱愛生活記錄的朋友可以選取生活中想要記錄的信息，比如健康、習(xí)慣、日記等等，按照自己喜歡的風(fēng)格記錄就好；
有固定愛好的朋友可以寫讀書、觀影、追星手帳
當(dāng)然，如果你不愛寫字，可以用貼貼貼來減壓
如果你是一個動手能力極強(qiáng)，想要給手帳增加一些趣味，可以做一些好玩兒小機(jī)關(guān)

手帳文化起源于日本，日本的手帳種類上千。
背后專門有個叫做能率協(xié)會的組織，根據(jù)人在不同場景下開發(fā)了不同的手帳。比如針對減肥的，專門有減肥手帳。每天讓你記錄下自己的體重，BMI，記下每天的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和鍛煉內(nèi)容。一個月下來，多數(shù)人的體重都會減少。
為什么？
就是你知道你的肉長在哪里了。
碳水化合物、糖分飲料都會讓你的脂肪堆積在體內(nèi) 。
從手帳文化里，我悟出了什么呢？
1.必須分類；
2.數(shù)據(jù)要透明；
3.結(jié)果要應(yīng)用。
這讓我想到了公司執(zhí)行力的問題，其實(shí)手帳是給了我很多啟發(fā)的。
公司里員工態(tài)度不佳，根本原因是沒有做量化的監(jiān)督與考核。我的辦法是讓每個人每天必須列待辦清單，并公布出來，成果必須被量化。
工作要進(jìn)行分類，重要的先做，不重要的放后面甚至不做。