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豌豆可以燉雞么


豌豆可以燉雞么


豌豆和雞肉營養(yǎng)價(jià)值很高,豌豆與雞肉蛋白質(zhì)含量豐富,有補(bǔ)血活血、補(bǔ)腎養(yǎng)胃的功效 , 一起吃,營養(yǎng)價(jià)值更高,食用容易消化吸收 , 可以增強(qiáng)人體免疫力,特別適合老人婦女兒童食用 。
豌豆燉雞主料:冬瓜四分之一塊,雞腿肉一片 , 香菇若干 。
輔料:蔥、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、鹽 。
做法:
1.雞肉適當(dāng)?shù)那谐蓧K,入熱水中燙一下去血水,盛出備用 。
2.香菇去根 , 表面用刀劃十字,方便入味,冬瓜切成稍厚的片,蔥切段,姜切片,蒜撥好洗凈 。
3.花椒、八角等香料放到咖啡濾紙里包好或者包在紗布里 。
【豌豆可以燉雞么】4.電飯鍋里放冷水鍋底加蔥、姜、蒜、雞肉、冬瓜、香菇和香料包,按煮飯鈕 , 煮飯結(jié)束后,用鹽調(diào)味,蓋上蓋子再燜十分鐘 。

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