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薏米紅豆水怎么煮

【薏米紅豆水怎么煮】現(xiàn)將薏仁米和赤小豆都用水浸泡2個小時以上,也可以先把赤小豆和薏米放入鍋中煮半小時,燜半小時再煮半小時 。處理好后赤小豆和薏米都比較軟爛了,可以開始煮水了,放入適量的水,冰糖和紅棗 , 大火煮開后改小火熬2小時即可 。
薏米紅豆水怎么煮薏米紅豆水采用的紅豆是赤小豆,與紅豆很像,但是個體偏長,也比紅豆大,這一點不可用錯 。
準備材料:薏米、赤小豆、冰糖、紅棗 。
1、將薏米和赤小豆放入水中浸泡2個小時,也可以放入水中煮小時,燜半小時,再煮半小時 。
2、處理好的薏米和赤小豆開始煮水,最好選擇專門煲粥的工具,放入紅棗、冰糖開始煮2小時 。
3、煮好后的薏米紅豆水可以放涼再喝,一般不可放超過24小時飲用 。

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