第一次見到自己那身緊身服，“寡姐”嚇得不輕，無法想象自己就這樣成為萬眾矚目的焦點，并要完成那么多高難動作，但她別無選擇 。
“花無數個小時去訓練，跟特技團隊成天泡在一起，天天如此，一遍又一遍再一遍地練，直到你掌握為止 ?！边@番感言適合送給每個動作片菜鳥 。
查理茲·塞隆在為《瘋狂的麥克斯4》做準備時，刻意加強了上肢力量鍛煉 。理由是她痛恨那種“骨瘦如柴小姑娘隨隨便便就能把男人打敗”的戲碼 。
如果女人想打敗男人，在身體上也不該輸給他們——看看她在片中那粗壯的脖頸和肩膀你就明白了 。
其實，改變外形也是打女們面對的挑戰之一，畢竟這個世界上還有大把的男人和女人覺得苗條纖瘦才叫女性美 。
但塞隆覺得即便不是為角色，健身也有必要：“二十多歲時我從不鍛煉，但年歲大了，不健身肌肉會流失 。這不是為了擁有小蠻腰，而是為了保持強健有活力的感覺 ?！?br /> 她能輕易把自己的娃（重約50斤）拎起來拋向半空——這么有勁兒的辣媽當然不愁沒有動作片演 。
也有人天生就是當打女的材料 。
米歇爾·羅德里格茲的童年屬于“放養”，沒上過幾年學，不過這也造就她野丫頭一樣的性格 。
她的第一部電影《女生出拳》就把她送上動作片之路，其實她在試鏡時表現很糟糕，但在來應聘的全部350名佳麗中，只有她的力量與氣質接近一個拳擊手 。
而蓋爾·加朵曾是一名如假包換的以色列女兵——光“以色列女兵”這五個字就足以讓所有人為之凜然 。
最后你要選對好片子，遇上好搭檔 。
一個有趣的現象是——為什么湯姆·克魯斯總能成就動作女星？
遠的不說，艾米莉·布朗特因為2014年《明日邊緣》突然轉型成了“好萊塢一線打女”——而阿湯在片中大部分時間都像個新兵蛋子一樣圍著她轉；籍籍無名的麗貝卡·弗格森也在《碟中諜5》中搶去了阿湯哥的很多風頭 。
只要做個簡單對比你就明白這并非巧合 。
同樣是蕾雅·塞杜，幾年前在《碟中諜4》里，她以凌厲的身手、狠毒的招式驚艷全場，雖然戲份不多，卻讓人印象極為深刻 ?？墒钦l還記得作為“女主角”，她在《007：幽靈黨》里都干了什么呢？
“湯姆·克魯斯不怕在他的電影中出現大膽、強勢的女性角色 ?！卑桌颉げ祭侍卦涱H為感激地評價 。
“《明日邊緣》把一個非常出彩的角色給了女人來演，我覺得很多動作片明星，很多男人都做不到 。有人希望女人就該被綁在樹上等著英雄救，湯姆絕對不會這么做 ?！?br />
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