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蜜粉必須以蜂蜜和花粉為食，所以得辛勤采集蜂蜜花粉。都知道蜂蜜和花粉的營養(yǎng)價(jià)值，人們養(yǎng)蜂也是為取得蜂蜜花粉。這兩樣加起來當(dāng)然很好了。在幼蟲期和幼蜂時(shí)，他們就必須吃蜂蜜和花粉釀成的蜂糧。蜜蜂把花粉采集回來就是加蜂蜜和上工蜂分泌酶反復(fù)釀造，存放在巢房可以經(jīng)年不壞，營養(yǎng)價(jià)值極高，十分難得?。?br>

一般人食用花粉都是養(yǎng)蜂人在粉源充足時(shí)，用脫粉器截留下花粉，然后曬干除凈消毒。消毒的干凈花粉可以直接吃，嚼食水服都行。但是為了口感，為了吸收更好，我們可以用成熟蜂蜜浸泡花粉，這樣一段時(shí)間的發(fā)酵，更營養(yǎng)健康，養(yǎng)顏保健，常吃增強(qiáng)免疫力，延年益壽。

還有把花粉磨碎和蜂蜜調(diào)成面膜，這美容效果比那些面膜好得多。蜂蜜和花粉實(shí)在是最好的搭檔，放心使用吧！

【花粉和蜂蜜一起喝有什么功效】蜂場(chǎng)出售的花粉是由蜜蜂采花后攜帶回來供幼蜂食用的食物，但蜂場(chǎng)在制作蜂箱時(shí)就把花粉隔出來作為一個(gè)單品出售，花粉是完全沒有經(jīng)過蜜蜂巢儲(chǔ)的，像下圖這樣的。

這樣的花粉保留著蜜源植物原本的香氣，味道應(yīng)該也根據(jù)不同花粉而有不同的，這樣的花粉到消費(fèi)者手里都是干的，無法直接吃，直接吃口感不好。只要研磨成粉兌入蜂蜜就或牛奶，可以內(nèi)服也可以做面膜。這是蜂場(chǎng)出售的花粉用法。
下面說野生蜂蜜的花粉。野生蜂蜜不是根據(jù)蜜源分類的，因?yàn)橐巴馍鏇]有大宗蜜源，采集的是森林里各種喬木灌木的零星花蜜和花粉，野生蜂蜜全部屬于百花蜜，無法根據(jù)蜜源區(qū)分。只能根據(jù)野生蜜蜂蜂種進(jìn)行分類，在野生蜂蜜中，能提取到花粉的蜂種一是地下酸蜂，二是灌木草蜂。前者花粉較苦澀、口感欠佳。后者則恰恰相反，保留著濃郁花香、且經(jīng)過蜂巢巢儲(chǔ)，含有一定水粉和蜂蜜，為膏狀，直接食用酸甜可口，滿嘴留香。做面膜只用美白效果較明顯。