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經常上網的男人如何護膚

小知識


經常上網的男人如何護膚



經常上網的男人如何護膚
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上網前涂上護膚乳液
上網對容顏的傷害雖非大敵 ， 但厲害的電磁輻射還是不容小覷 。 屏幕輻射產生靜電 ， 最易吸附灰塵 ， 長時間面對面 ， 更容易導致斑點與皺紋 。 因此 ， 上網前不妨涂上護膚乳液 ， 再加一層淡粉 ， 以增加皮膚的抵抗力 。
上完網要徹底潔膚
上網結束后 ， 第一項任務就是潔膚 ， 用溫水加上潔面液徹底清洗面部 ， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉 ， 然后涂上溫和的護膚品 ， 久之可減少傷害 ， 潤膚養顏 ， 這對上網的女性而言真可謂點滴功夫 ， 收獲多多 。
平時準備一瓶滴眼液
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫 ， 面容憔悴 ， 一副黑眼圈 ， 那么切勿長時間連續作戰 ， 尤其不要熬夜上網 。 平時準備一瓶滴眼液 ， 以備不時之需 。
上網之后敷一片黃瓜片
【經常上網的男人如何護膚】方法是：將黃瓜或土豆切片 ， 敷在雙眼皮上 ， 閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼 ， 可緩解眼部疲勞 ， 營養眼周皮膚 。
平日多增加營養
對經常上網的人 ， 增加營養很重要 。 維生素B對腦力勞動者很有益 ， 如果睡得晚 ， 睡覺的質量也不好 ， 應多吃動物肝臟、新鮮果蔬 ， 它們含有豐富的維生素B族物質 。
肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力
巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統的協調性 ， 是上網時的最佳小零食 。 不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁 ， 對養目、護膚功效也很顯著 。 如果你十分在意自己的容貌 ， 那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧 。
常做體操消除疲勞
長時間上網 ， 你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛 ， 甚至出現下肢水腫、靜脈曲張 。 所以 ， 平時要多做體操 ， 以保持旺盛精力 。 如睡前平躺在床上 ， 全身放松 ， 將頭仰放在床沿以下 ， 緩解用腦后大腦供血供氧的不足；墊高雙足 ， 平躺在床上或沙發上 ， 以減輕雙足的水腫 ， 并幫助血液回流 ， 預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰 ， 舒展筋骨或仰靠在椅子上 ， 雙手用力向后 ， 以伸展緊張疲憊的腰?。贿€可做抖手指運動 ， 這是完全放松手指的最簡單方法 。 此類體操運動量不大 ， 但遠比睡個懶覺來得效果顯著 。

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