分手后斷聯的時間應該根據分手時候兩人所產生的矛盾大小而定的，一般如果矛盾比較大，那就斷聯1-2個月時間，如果是矛盾比較小，那斷聯1周左右就可以了 。在產生矛盾的時候，肯定是需要雙方冷靜下來才能夠處理好問題的，就算是分手也得給彼此一些獨立思考的時間，只有慢慢將自己的情緒狀態調整好了，再去挽回感情，這樣才會更容易成功 。但是斷聯不代表著將對方的所有信息都刪除，如果是還有想法要挽回的話，那就需要保留著對方的信息 。盡管是不主動去聯系她，但也可以做一些別的主動讓對方了解到，你還是放不下她的，這樣向對方傳達了自己的挽回態度，最后再去挽回時，成功的可能就會大很多 。
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