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穿高跟鞋崴了腳后怎么辦

人們總是羨慕OL的工作輕松 , 可是殊不知OL每天踩著高高的高跟鞋的痛苦 。而高跟鞋,也成了所有愛美女性的寵物.在女人出現的各種場合里,也是高跟鞋出現的密集場合哦!而當我們穿高跟鞋的時候通常都會有這樣的經歷,就是----崴腳 。而很多姑娘在崴腳后的處理方法真是五花八門 。而一時處理不當后,可是即受罪又影響美觀?。?
首先崴腳后,找地方坐下來,不要強行行走 。按壓觸碰來看疼痛程度,如果沒有傷到骨頭和筋就比較容易,不要再繼續(xù)穿高跟鞋,盡量不要對受傷的那只腳用力氣 。如果半天之后就痊愈了,應該沒什么問題了 。幾天之內最好不要再穿高跟鞋 。
【穿高跟鞋崴了腳后怎么辦】如果感覺稍稍疼痛,休息或者輕微走動后還是痛,然后發(fā)覺有淤青和紅腫,說明軟組織受損,此時千萬不要勉強上班,請假回去休息 , 24小時之內不可以用熱水泡腳,也不能用熱毛巾敷 , 一定要用冷毛巾和冰塊敷住崴腳的部位,不能讓腳再膨脹 。
然后要用紅花油來擦 , 吃活血化瘀的藥,也是可以貼藥膏的 。要好好休息,不要吃韭菜等會發(fā)的東西 。最多也大概兩個到三個星期就會好 。

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