在備戰(zhàn)奧運(yùn)的時(shí)間里，陳芋汐把《開學(xué)第一課》中的英雄先輩當(dāng)成不怕困難、積極面對(duì)挑戰(zhàn)的榜樣，“曾經(jīng)我也是《開學(xué)第一課》的觀眾，節(jié)目里的人物英雄成為了我戰(zhàn)勝困難的力量，積極面對(duì)困難，勇于接受挑戰(zhàn)，向著自己的目標(biāo)勇敢地前進(jìn)”
來自?shī)W運(yùn)健兒們的暖心寄語(yǔ)：
請(qǐng)相信理想的無窮力量
新學(xué)期即將開始，在《開學(xué)第一課》的舞臺(tái)上，奧運(yùn)健兒們也為全國(guó)的同學(xué)們送上了開學(xué)寄語(yǔ)，期待他們能在自己的人生道路上不畏艱難，奮勇向前 。
張家齊（東京奧運(yùn)會(huì)跳水女子雙人十米跳臺(tái)冠軍）：馬上就要開學(xué)了，準(zhǔn)備好迎接新學(xué)期了嗎，希望我們可以一起不斷磨煉自己，超越自己，用精彩裝點(diǎn)自己的生活 。
肖若騰（東京奧運(yùn)會(huì)競(jìng)技體操男子全能亞軍）：希望同學(xué)們都可以不因一時(shí)的成敗，患得患失，堅(jiān)定自己的信念、理想，不懈努力，做到最好的自己 。
孫穎莎（東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子團(tuán)體冠軍、東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單亞軍）：新的學(xué)期到來，希望同學(xué)們能在擁有豐沛知識(shí)的同時(shí)，擁有更多的自信，不到最后一刻，永遠(yuǎn)不放棄 。
蘇炳添（東京奧運(yùn)會(huì)9秒83，刷新男子100米亞洲紀(jì)錄）：新的學(xué)期馬上就要開始了，希望你們能像運(yùn)動(dòng)員一樣，努力奔跑，實(shí)現(xiàn)你們的夢(mèng)想 。
在奧運(yùn)冠軍們的身上，我們可以看到理想鼓舞人心的力量 。沒有人能隨隨便便成功，實(shí)現(xiàn)理想必然伴隨著辛苦的付出，希望同學(xué)們都能像奧運(yùn)健兒一樣，不斷拼搏，永不放棄，因?yàn)闆]有什么比理想更值得堅(jiān)持！
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