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黃豆放了五六年還能吃嗎

黃豆放了五六年之后,就不能吃了 。
黃豆一般只能存放2-3年 , 而存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的黃豆,就會(huì)滋生大量的細(xì)菌,從而導(dǎo)致黃豆發(fā)霉變質(zhì),另外還會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),所以不能食用 。
【黃豆放了五六年還能吃嗎】黃豆的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富,其蛋白質(zhì)含量高于谷類(lèi)和薯類(lèi)食物2.5-8倍,除糖類(lèi)較低外,其他營(yíng)養(yǎng)成分,如脂肪、鈣、磷、鐵和維生素b1、維生素b2等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) , 都高于谷類(lèi)和薯類(lèi)食物,它是一種理想的優(yōu)質(zhì)植物蛋白食物 。

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