1. 首頁 > 云知道 > >

我該怎么提高籃球水平

云知道我該怎么


我該怎么提高籃球水平


1、熟悉球性 。在閑余時間能可以在樓梯等地方學習運球，在嘗試交叉運球，最后變向運球 。需要注意的是降低重心 。最好要學會左手運球，學會左手運氣對你來說 是極大的幫助 。
2、投籃技巧 。其實投籃根本沒有什么非常好的技巧，在ＮＢＡ當中有科比的美如畫，也有馬里昂彈彈炮，所以投籃只要自己習慣就好，唯一要注意的只有角度，在投籃的時候，我們要借助腿向上彈的力將籃球投的稍微高一點，這樣容易形成拋物線，這個很重要哦．建議平常多練點急停跳投，找到投籃的感覺 。
【我該怎么提高籃球水平】3、突破上籃 。這個是每個人都想學的招式，很多人在突破的時候都說 要快，其實不是的，突破講究節奏與位置，突破的最合適的位置在45度角方向，也就是小前鋒經常移動的位置，要做到三威脅姿勢，一個要投的假動作之后立馬向錢推進，可底線，可高位 。

    推薦閱讀