白蘿卜蜂蜜水一天喝幾次


白蘿卜蜂蜜水一天喝幾次


【白蘿卜蜂蜜水一天喝幾次】白蘿卜蜂蜜水一天喝3到4次 。每次間隔2個小時 。
白蘿卜蜂蜜水主料:白蘿卜1斤 。輔料:蜂蜜50克 。
具體步驟:
1、白蘿卜刮去皮,洗凈切丁,放在瓶或盒子里備用 。
2、準備好土蜂蜜 。
3、放入蜂蜜,用勺攪拌均勻 。
4、腌制半天或一天左右 。
5、等白蘿卜出水,把白蘿卜蜂蜜水倒出即可飲用 。

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