
閩菜代表——佛跳墻
佛跳墻是福州一道集山珍海味之大全的傳統(tǒng)名菜, 譽(yù)滿中外, 被各地烹飪界列為福建菜譜的“首席菜”, 至今已有百余年的歷史 。 由于“佛跳墻”是把幾十種原料煨于一壇, 既有共同的葷味, 又保持各自的特色 。 吃起來(lái)軟嫩柔潤(rùn), 濃郁葷香, 又葷而不膩;各料互為滲透, 味中有味 。 同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高, 具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、清肺潤(rùn)腸、防治虛寒等功效 。
食材
主料:鮑魚(yú)400g、海參6條
輔料:鹽適量、杏鮑菇適量、五花肉適量、魚(yú)翅適量、元貝適量、響螺適量、蠔豉適量、鵝腳適量
步驟
1、魚(yú)翅泡發(fā)好
2、遼參泡發(fā)好
3、鮑魚(yú)去殼, 放入高湯焯一下
4、元貝泡發(fā)好, 放入高湯焯一下
5、蠔豉泡發(fā)好, 放入高湯焯一下
【閩菜代表——佛跳墻】6、杏鮑菇切片, 放入高湯焯一下
7、響螺肉切片, 放入高湯焯一下
8、鵝腳煮一下
9、五花肉用油炸一下
10、將所有材料碼放到鍋中, 加入高湯, 慢火燉1個(gè)小時(shí), 加鹽調(diào)味即可 。
小竅門:
佛跳墻特點(diǎn);湯色清亮、悠悠酒香、湯味鮮美、食材軟爛、用料多樣、營(yíng)養(yǎng)豐富 。
溫馨提示;
1、魚(yú)翅是軟骨魚(yú)類的鰭和尾的軟骨組織部分, 可分為鯊魚(yú)翅和鰩魚(yú)翅兩大類 。 其營(yíng)養(yǎng)成份主要以膠原蛋白為主, 一般在海產(chǎn)品的干貨市場(chǎng)有售, 價(jià)格貴賤都有, 便宜的建議使用黃肉翅為好, 此翅骨少肉厚, 此翅雖出翅率不高但肉多, 而出翅率高的價(jià)格很貴, 如天九翅、沙虎翅等價(jià)格不菲, 天九翅魯菜管叫劈刀翅(過(guò)不了多久, 可能國(guó)家就會(huì)禁售此類食材) 。
2、“佛跳墻”里面的用料沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定, 通常都以海產(chǎn)類和山珍類各占一半 。 海產(chǎn)類如;魚(yú)翅、鮑魚(yú)、烏參、瑤柱等為主, 山珍類早已不用了, 一般都用雞肉、牛蹄筋等代替, 通常使用如;牛蹄筋、熟雞肉、鵪鶉蛋(或鴿蛋)、香菇(羊肚菌)、冬筍、豬前肘等 。
3、此菜, 過(guò)去是使用酒壇加紹酒來(lái)燜制的, 一壇有十幾斤, 供十幾位同享, 現(xiàn)在都用專用的小罐來(lái)制作 。 制作此菜一定要用紹興的花雕酒或加飯酒才行, “佛跳墻“本身就是一道傳統(tǒng)的含有酒香的菜肴 。
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