夏日炎炎, 喝一杯冰鎮酸梅湯確實能讓人暑熱頓消, 其實, 酸梅湯除了解暑去燥、生津止渴外, 還有許多不為人知的功效 。 酸梅湯雖然味道酸甜, 但卻屬于堿性類食物, 肉類等酸性食物吃多了, 喝點酸梅湯有助于體內血液酸堿值的平衡 。
【如何用面粉清洗楊梅?清洗楊梅的小竅門】

如何用面粉清洗楊梅?清洗楊梅的小竅門
酸梅湯的營養價值
酸梅湯含有豐富的有機酸, 其中有一種枸櫞酸能夠有效抑制乳酸的產生, 而身體內乳酸含量過高, 是導致人疲勞的重要原因, 喝點酸梅湯, 有利于消除疲勞, 恢復體力 。 你有沒有感覺到, 夏天喝點酸梅湯, 除了消暑止渴外, 精神倍兒爽 。
如何清洗楊梅?
楊梅、草莓、桑椹等水果營養價值很高, 而且酸酸甜甜的很誘人, 可清洗起來卻很讓人頭疼, 它們沒有果皮, 表面又凹凸不平, 很難洗干凈 。 以前用鹽水泡的辦法, 可現在的水果沒有不打農藥的, 而鹽并不能有效地去除農藥, 反而會使農藥更進一步附著進去 。
有一次看電視, 一個健康節目正好講到如何正確地洗水果蔬菜, 提到了用面粉是一個比較好的辦法 。 讓我聯想到面粉洗豬肚, 利用面粉的粘附力效果確實比較好, 所以面粉洗果蔬確實也是一個比較靠譜的辦法 。
面粉清洗楊梅的步驟
1、新鮮楊梅先用流動水沖洗干凈表面的雜質, 另取一盆放面粉適量, 加水調成面糊水 。
2、倒入沖洗過的楊梅中, 雙手端盆反復搖晃約1分鐘, 用清水沖洗干凈面糊, 再用涼開水浸泡即可 。 這樣處理過后, 如果還不放心的, 可以在涼開水中加點鹽略泡 。
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