關鍵詞：男朋友被我作沒了該如何挽回？題主：女
我和男友是在一次工作時認識的，他是我們的甲方 。
因為接觸比較多，一來二去地我們就走到了一起 。
他成熟體貼，對我很不錯，而我性格開朗，我們倆有很多共同語言 。
戀愛期間他很照顧我的感受，做什么幾乎都會按照我的喜好來 。
而我也被他寵的無法無天，在一起時間久了，我的缺點也慢慢暴露了出來 。
【徹底分手后可以復合嗎，分手后還能復合嗎】我雖然外表大大咧咧，但其實內心很沒安全感 。
我們倆一吵架，我就會忍不住提分手，讓他一定要哄我才肯罷休 。
上個月我倆吵架時，我又故技重施，甚至還和我的哥們假裝曖昧來氣他 。
他甩給我一句：“如果你真的這么想跟我分開，那我成全你”，說完就走了 。
分開一個多月，我給他打電話，他直接掛掉，發信息也不回 。
后來我忍不住去找他，我跟他好好解釋了一番 。
我說我只是故意氣他，真的沒想著跟他分手，但他說再也不會相信我了 。
老師，我真的放不下他，我知道錯了，請你幫幫我 。
答：
“我說我只是故意氣他，真的沒想著跟他分手，但他說再也不會相信我了 ?！睆哪愕拿枋鲋校吹某鰜砟悴⒉幌牒蛯Ψ椒质?。
但是在你們實際溝通中，你卻多次提到分手 。
在你心中，你想用這種方式來換取對方的關注和愛 。
但是次數多了，對方真的會認為你就是這么想的，久而久之，他就忍受不了了 。
所以要想挽回他，咱們要認識到自己這樣的做法是不對的 。
針對你的情況，老師給你幾點建議：
學會正確的溝通方式
你文中提到“我內心很沒安全感，我們倆一吵架，我就會忍不住提分手，一定要他哄我才肯罷休 ?！?br /> 親密關系中，如果女生沒有安全感，吵架時常常會反過來指責對方，或者是采用說分手的方式來威脅對方 。
在她們看來，這時候如果男生來哄自己就是愛自己的 。
其實對于男生來說，你這樣的行為會讓他心里承受著很大的壓力 。
他會覺得自己做得很不好，這這段感情中很失敗，然后還要在這種挫敗中來安慰你 。
如果長久這樣，任何一個人都會堅持不住的，你們的感情最終只能走向分手 。
所以為了你們的感情長久，要學會正確的溝通方式 。
運用“述情”的方法去表述自己的感受和需要，讓對方更清楚如何來滿足你，而不是在你的情緒中猜測你的需求 。
了解戀愛節奏，掌握主動權
戀愛初期，男人處在追求你的狀態，他愿意為你付出，愿意什么事情都按照你的喜好來 。
這時你大多數時候都處在一個享受的狀態，也沒有關系 。
但你要知道，隨著戀愛進行，男人的熱情會慢慢冷卻 。
這是一個正常的現象，這個時候你需要給他更多的理解與尊重，給他更多的空間 。
讓他可以更多專注在自己身上，做自己的事情，男生對你的關注度會像彈簧一樣再彈回來 。
如果你仍然作鬧去爭取他的關注，那么只會適得其反 。
展示魅力，引導復合
老師相信你經過上面的學習和調整后，自身已經有了很大的變化 。
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