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寶寶上火可以吃甘蔗嗎

小知識

【寶寶上火可以吃甘蔗嗎】

寶寶上火可以吃甘蔗嗎



寶寶上火可以吃甘蔗嗎可以吃
甘蔗具有滋養、解熱、生津、潤燥功效 ， 有“天生復脈湯”之美稱 。 秋燥時節 ， 把甘蔗榨成汁飲用最好 ， 中醫常把甘蔗汁作為清涼生津劑 ， 治療一些熱癥 。 對于津液不足、胃熱口苦、大便干燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶 ， 飲用甘蔗汁相當有益 。
2 寶寶上火吃什么水果好1、梨：
說到清火水果 ， 往往梨是最先被推薦的 ， 不僅老人相信 ， 連醫生也推薦它 ， 可見群眾基礎之好 ， 它的下火功效也是得到最廣泛的認可的 。
實際上也是這樣 ， 梨含水量高達84% ， 被稱為“天然礦泉水” ， 鮮嫩多汁 ， 富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素 ， 中醫認為梨味甘微酸、性涼 ， 入肺、胃經 ， 具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用 ， 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效 ， 還可幫助消化、促進食欲 。 擁有這么多功效的梨足以稱得是上“清火水果之王”了 。
吃梨可以下火 ， 但是梨性涼 ， 生吃梨多了會傷身 ， 容易導致腹瀉 。 而把梨連皮帶核煮成湯后能使其寒性降低 ， 而且潤肺、潤燥、清火的作用更佳 。
2、草莓：
草莓是春季應季水果 ， 去火、解暑、清熱的作用 ， 春季人的肝火往往比較旺盛 ， 吃點草莓可以起到抑制作用 。 另外 ， 草莓最好在飯后吃 ， 因為其含有大量果膠及纖維素 ， 可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘 ， 預防痔瘡、腸癌的發生 。
3、柚子：
柚子清香、酸甜、涼潤 ， 營養豐富 ， 藥用價值很高 ， 富含胡蘿卜素 ， B族維生素、維生素C以及各種礦物質 。 柚子性偏寒 ， 食用柚子有一定的去火功效 。
4、柑橘：
傳統醫學認為 ， 柑橘性涼味甘酸 ， 有生津止咳、潤肺化痰等功效 ， 對于津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用 ， 有助于急、慢性支氣管炎的治療 。 把柑橘榨成汁或用蜜煎 ， 對預防肺熱咳嗽非常有效 。
5、西瓜：
性涼 ， 吃了不會引起上火心煩 ， 而且含有豐富鉀鹽 ， 能彌補人體大量流失的體內鉀鹽 。 但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時 。
6、山竹：
山竹被稱為“果中皇后” ， 性寒涼 ， 果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效 。 泰國人把山竹與榴蓮稱為“夫妻果” ， 因為吃多了榴蓮上火時 ， 吃上幾個山竹就能緩解 ， 一熱一涼 ， 這簡直媲美上降火藥的功效了 ， 看來身處炎熱地區的泰國人是認同了山竹的清火作用了 。
3 寶寶吃甘蔗的注意事項1、寶寶吃過量的甘蔗會使體內血糖濃度增高 ， 引發寶寶皮膚出現小癤腫或痛腫 ， 嚴重時還可能引起菌血癥 。 寶寶體內糖分過量 ， 會使寶寶體質呈現酸性 ， 降低身體免疫功能 ， 誘發感冒或皮膚感染 ， 因此 ， 寶寶吃甘蔗每天最好不要超過50克 。
2、吃甘蔗要等寶寶會吐渣滓 ， 寶寶如果不會注意吐渣滓 ， 吃甘蔗時很容易會嗆到喉嚨 ， 容易發生窒息的意外 。
3、給寶寶吃用甘蔗對幼牙會有影響 ， 因此建議媽媽等寶寶3歲以后才給吃 ， 3歲以前最好榨成汁給寶寶喝會更好一點 。
4 寶寶甘蔗怎么吃好甘蔗馬蹄水
1、食材：
甘蔗 ， 荸薺 。
2、做法：
將荸薺削皮洗干凈 ， 甘蔗削皮洗凈切小塊 。 將兩樣材料一起放入鍋中熬煮1個小時以上關火即可 。
3、營養價值：
甘蔗的汁多甘甜 ， 它的性質比較溫和 ， 也十分適合寶寶吃 。 像一些小孩子內躁口干之類的 ， 都可以吃甘蔗來達到消渴的作用 。 對寶寶來說 ， 吃蒸熟的甘蔗還可以對一些常見的支氣管肺炎和支氣管方面的疾病 ， 有一定的輔助治療功效 。 針對尚未長牙的寶寶 ， 媽媽可以煮點甘蔗湯給寶寶喝 ， 如果寶寶已經長牙了 ， 就把甘蔗切成小塊再蒸給他吃 。

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