寶寶多大可以吃山楂建議1歲以上
山楂味酸， 不適合太小的寶寶食用， 并且山楂中的酸性物質(zhì)可以促進胃液的分泌， 寶寶食用容易對腸胃造成傷害， 特別是長牙期的寶寶盡量不要吃山楂 。 因為山楂中的果酸等酸性物質(zhì)會腐蝕牙釉， 不利于牙齒的生長 。 較大一點的寶寶， 如果食欲不振、飲食積滯， 可以少量食用山楂 。
2 寶寶吃山楂的好處山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)， 尤為突出的是， 以每百克山楂果肉為例：含VC53毫克， 在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃， 含VE7.32毫克， 居水果之冠， 含胡蘿卜素100微克， 在薔薇科水果中名列前茅 。 VC、VE及胡蘿卜素是抗氧化劑， 能提高機體免疫力， 增強體質(zhì) 。 另外， 山楂有消食化積、活血散瘀的功效， 能調(diào)理寶寶脾胃 。 也可以調(diào)理因吃肉食過多引起的消化不良， 進而導(dǎo)致的腹瀉和咳嗽 。 山楂泡茶， 更是順氣、化痰、促進消化， 是防治小孩積食的保健茶 。
寶寶吃山楂能吸收有機酸， 刺激胃液分泌， 促進了消化， 對開胃消食非常好 。 另外， 吃山楂吸收維生素C、維生素E， 能起到抗氧化作用， 增強了身體免疫力， 提高防病能力 。
3 寶寶吃山楂的壞處醫(yī)學(xué)研究表明， 山楂的確有促進胃液分泌的作用， 因而能幫助寶寶消化， 是臨床上常用的一味消導(dǎo)藥 。 但是， 山楂對寶寶的身體也存在副作用 。
1、損傷腸胃：
山楂里有機酸含量高， 會增加胃酸分泌， 導(dǎo)致腸胃不適 。 而寶寶胃腸機能尚未完善， 更是要慎吃山楂， 特別是不能空腹吃山楂， 以免刺激腸胃 。
2、損害牙齒：
學(xué)齡前的寶寶處在換牙的關(guān)鍵期， 而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質(zhì)造成一定程度的侵蝕和破壞 。 所以， 想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒， 媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂哦!
3、影響飲食：
少量的山楂可以讓寶寶胃口大開， 不過如果山楂食用過量的話， 就會適得其反了 。 市場上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉， 寶寶過量食用會使血糖保持在較高的水平， 如果這種較高的血糖維持到吃飯時間， 則使寶寶沒有饑餓感， 影響飲食， 長期下去還會使寶寶陷入肥胖的風(fēng)險 。
4 溫馨提示【寶寶多大可以吃山楂】正確的食用山楂， 才能為寶寶的身體健康加油打氣 。 媽媽可以在飯前、飯后給寶寶少量吃幾片山楂， 不僅可以增加寶寶的食欲， 還能幫助消化， 但切記不要當(dāng)零食過量吃 。
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