23、頭皮屑過多可通過飲食改善，多吃堿性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含維生素B2、B6食物，如動(dòng)物肝、腎、心、奶類、蛋黃、麥胚等；
24、9種讓你笑容綻放的食物：芹菜、乳酪、綠茶、洋蔥、香菇、芥末、無糖口香糖、薄荷、水；常食這些食物可消除口臭、防止蛀牙；
25、枕頭應(yīng)有一定彈性，但過強(qiáng)也不好，頭部不斷受到外加的彈力作用，易產(chǎn)生肌肉疲勞和損傷 。 如彈簧枕、氣枕等，都不能算是有利健康的枕頭；
26、冬季當(dāng)心“低熱燙傷” 。 熱水袋內(nèi)水溫不要太熱，熱力表面不要直接貼近皮膚，糖尿病人或末梢感覺神經(jīng)遲鈍者及嬰幼兒最好不用熱水袋取暖 。
27、減少電腦傷害策略：連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)休息十分鐘左右 。 室內(nèi)光線要適宜，且保持通風(fēng)干爽，注意正確的操作姿勢，保持皮膚清潔 。
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