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寶寶夏季感冒食療

小知識


寶寶夏季感冒食療



夏季風寒感冒食療1、姜糖飲：生姜洗凈， 切絲， 放入水杯中， 用沸水沖泡， 蓋蓋浸泡5分鐘， 再調入紅糖， 趁熱頓服， 服后蓋被取汗 。
2、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水， 加紅糖適量， 代茶飲， 有發汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹 。
3、菜根姜片飲：白菜莖根1個， 蘿卜根1個， 共切粗片， 生姜3片， 紅糖50克， 加水適量， 煮開3～5分鐘， 熱服取汗 。
2 夏季感冒咳嗽食療1、橘皮粥：鮮橘皮30克， 洗凈， 切絲， 大米100克， 加水煮粥 。
2、薏仁粥：薏苡仁50克， 粳米100～200克， 共煮成粥， 常飲服 。
3、川貝冰糖梨：川貝粉3克， 大梨1個， 冰糖6克 。 將梨去皮， 挖去梨心， 填入川貝粉、冰糖 ， 蒸熟食之 。
4、銀耳粥：銀耳25克， 粳米100克 。 冰糖適量 。 銀耳加水煮至六成熟， 入米共煮成粥， 直鍋前加冰糖 。
3 夏季感冒腹瀉食療1、蘋果1個， 微火上烤熟或隔水蒸熟， 嬰兒可擠果汁飲服 。
2、生姜5片， 紅糖30克， 清水適量， 煮沸即可， 趁熱飲用 。
3、山藥蛋黃粥：生山藥(干)30克研細粉， 溫水調成稀糊狀， 煮沸， 加熟雞蛋黃2個， 調勻， 每日空腹食2～3次 。
4 夏季寶寶感冒食療偏方大白菜根蔥白水：
原料蔥白一段， 大白菜根1塊 。 將大白菜根和蔥白切片， 放在清水中煮沸 。 撈出蔥白和大白菜根殘渣， 把湯水晾至接近體溫的溫度后， 作為飲用水喂給寶寶 。 大白菜根可以清熱、解毒、止咳， 蔥白發汗通陽 。 大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果 。
綠豆湯：
把綠豆提前洗凈， 用清水泡一段時間 。 先用大火燒開， 然后調成小火慢慢煮， 直到綠豆被煮開花 。 晾涼后取湯汁喂給寶寶 。 綠豆湯解毒熱， 是寶寶夏季清熱解暑的好飲品 。 另外， 綠豆煮熟后沒有解藥的作用， 因此， 服用中藥的寶寶也可放心飲用 。
白蘿卜湯：
【寶寶夏季感冒食療】白蘿卜切薄片， 放在適量的清水中煮5～10分鐘 。 撈出蘿卜片， 把湯水晾至接近體溫的溫度后， 作為飲用水喂給寶寶 。 白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導的功效， 對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用 。

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