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孩子經常喝純凈水好嗎

小知識


孩子經常喝純凈水好嗎



孩子經常喝純凈水好嗎目前市場上出售的純凈水品類繁多， 即使是合格產品， 如果給孩子長期飲用， 對身體健康也是有潛在危害的 。
純凈水一方面濾掉了水中的有害物質， 另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素 。 兒童長期喝純凈水， 一部分鈣的來源就沒有了;而食物中的鈣比水中的鈣不容易吸收， 兒童長期喝純凈水， 不僅不能補充鈣、鋅等微量元素， 體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外 。 而且純凈水中還缺乏有加固牙齒琺瑯質作用的氟化物， 從而導致孩子患蛀牙的風險大大增加 。
家長給孩子喝的水一定要健康， 第一是沒有污染， 也就是無毒、無害、無異味;第二是要符合人體營養生理功能的要求， 含有適量的礦物質， 水最好是中性或微堿性;第三是水的功能沒有退化， 這樣的水才是有生命活力的水 。
2 什么是純凈水純凈水指的是將天然水經過多道工序處理、提純和凈化的水 。 經過多道工序后的純凈水除去了對人體有害的物質， 如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質、細菌等， 是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水， 因此可以直接飲用 。
3 常喝純凈水會使體液變酸嗎【孩子經常喝純凈水好嗎】實際上， 常喝純凈水并不會使體液變酸 。 因為人體體液的正常pH值在7.35—7.45之間， 受外界影響較小， 盡管機體在不斷產生和攝取酸堿類物質， 但是體液pH值并不發生明顯變化 。 因為一方面人體體液是一個緩沖體系， pH值受外界影響較小;另一方面， 肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變化 。 長期飲用純凈水并不會導致體液越來越酸 。

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