降血糖葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌， 有一定的降血糖作用， 而枸杞能提高胰島細胞的抗氧化能力， 也有一定的將血糖作用， 兩者一起泡茶喝可提高降血糖作用 。
2 降血壓葛根中的葛根素會疏通血液管道， 降低體內血壓， 而枸杞多糖可以降低血壓， 兩者一起泡茶喝可以防止高血壓的形成 。
3 抗衰老葛根中的異黃酮類物資可以清除體內多余的氧自由基， 有利于養容養顏、延緩衰老， 而枸杞多糖能提高吞噬細胞的吞噬功能， 提高淋巴細胞的增殖能力， 也可以起到延緩衰老的效果 。
4 溫馨提示1、不宜多喝：
葛根和枸杞都是滋補性很強的食材， 多喝容易導致滋補身體過旺， 容易上火 。
2、腸胃不好不宜喝：
葛根性寒， 容易刺激腸胃， 而枸杞則會引起消化不良， 無食欲等現象， 所以腸胃不好的人不宜喝葛根枸杞泡茶 。
3、感冒發燒不能喝：
【葛根和枸杞一起泡水喝的功效】枸杞子屬于熱性食物， 感冒發燒身體虛內火旺， 感冒發燒時喝葛根枸杞茶會加重病情 。
4、不宜經常喝：
葛根和枸杞子都是中藥材， 是藥三分毒， 所以不宜經常喝葛根和枸杞茶， 以免對身體造成不適 。
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