備孕期間我們總是排卵期同房可以提高受孕的幾率 ， 那么排卵期是什么時候呢？怎么計算排卵期?一般月經走后多久同房容易懷孕？一起來看看吧！
處于備孕階段的夫妻都會很關注女性的月經周期 ， 根據月經周期推算出女性的排卵期在哪個范圍內 ， 推算出女性的排卵日是哪一天 。 這樣做 ， 其實就還是為了找到“最佳受孕時機”提高“受孕成功”的可能性 。
但是實際上 ， 很多夫妻都算不太清楚 ， 到底是月經走后的哪一天是屬于“最佳受孕時機”呢?
月經走后多久 ， 是屬于“最佳受孕時機”?備孕夫妻別弄錯了!
如何計算“排卵日”和“排卵期”?
備孕夫妻在備孕階段 ， 首先要算的就是女性的排卵日 ， 一般來說 ， 女性的排卵日子是在月經下次月經的14天前 。 如果一個女性的月經周期是28天 ， 那么她的排卵期其實就是在月經周期的第14天 ， 生理期按照5天籟計算 ， 那么就是月經走后的第7天是排卵日 。
找到排卵日 ， 在根據排卵日計算排卵期就很容易了 ， 排卵期前5天和后四天一共10天的時間就是屬于排卵期 。
“最佳受孕時機”不是排卵日 ， 而是這一天
【月經走后多久同房容易懷孕】但是女性的“最佳受孕時機”卻往往并不是排卵日 ， 而是排卵日的前一天 ， 也就是月經走后的大概第六天左右(月經周期不一樣 ， 計算結果也不相同) 。 女性的精子和卵子都是有一定的壽命的 ， 這個時間可能更大程度上提高懷孕的可能性 。
如何提高“受孕”的成功率?
而想要順利懷孕 ， 只是找準了“最佳受孕時機”還是不行的 ， 想要順利懷上孩子 ， 還需要其他的準備 。
規劃好夫妻生活的時間和頻率 。 這一點其實是非常重要的 ， 有的夫妻備孕很積極 ， 但是卻遲遲懷不上孩子 ， 其實很可能就是和這一點有關系的 。 備孕期間 ， 夫妻生活反而更要有計劃和節制 。
調理好身體的狀態、想要順利懷孕并且孩子身體健康 ， 在備孕的時候調理好自己的身體狀態是非常有必要的 。 飲食、運動、睡眠都是很重要的 ， 夫妻雙方身體越健康 ， 成功懷孕的可能性也就會更高 ， 孩子也會更加的健康 。
調節好情緒 。 心態也會對受孕產生影響 ， 如果一直壓力大 ， 或者是得失心太重的話 ， 體內內分泌受到影響 ， 反而會更加不容易懷孕 。 提醒所有備孕的夫妻 ， 越是放松愉悅的狀態 ， 孩子越容易“懷上” 。
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