絕經(jīng)后， 不避孕還會懷孕嗎?今天有個大姐問我， 絕經(jīng)后不避孕還會不會懷孕， 我就深入來寫一下吧 。
在不少人的觀念里， 絕經(jīng)就等同于更年期， 其實兩者有一點差別 。 更年期是絕經(jīng)前期、絕經(jīng)和絕經(jīng)后期三個階段的總和 。 因此， 是否能懷孕關(guān)鍵看你處于哪個階段 。
更年期可能比我們想象的要早得多， 通常在45歲開始 。 在此期間， 卵巢產(chǎn)生的雌激素量逐漸減少， 并且在最后1-2兩年內(nèi)分泌量明顯減少 。 在這個過渡期， 大部分女性還有月經(jīng)， 可能會出現(xiàn)月經(jīng)中斷， 不規(guī)則的問題， 比如1月份來了， 2月份沒來， 4月份又來了， 說明卵巢還在排卵， 因此這個時候還有可能會懷孕的 。
有些人看見自己到了45歲多了， 月經(jīng)一時沒來以為絕經(jīng)了， 不做安全措施， 意外懷孕了 。 我們同學(xué)的媽媽就是， 她48歲時看見月經(jīng)兩個月沒來， 沒避孕， 結(jié)果中超了， 49歲生了我同學(xué) 。 人家都笑話她說， “唔知羞， 生到49” 。
如果月經(jīng)持續(xù)個月沒來， 說明卵巢完全停止排卵了， 意味著懷不了孕了 。
怎么判斷是否真的絕經(jīng)呢?
【怎么判斷是不是絕經(jīng)】1. 持續(xù)個月沒來月經(jīng)
2. 出汗多有潮熱：由于雌激素的變化， 面部、胸口或整個身體會突然感到灼熱， 也有部分女性胸口、背部和手臂上出現(xiàn)紅點、出汗很多， 還伴有發(fā)冷的現(xiàn)象 。 潮熱一般持續(xù)30秒至10分鐘， 并且反復(fù)發(fā)生(每小時數(shù)次)或者偶爾發(fā)生(每周1-2次) 。 還有一些人會盜汗 。
3.yin道和排尿控制的變化：由于雌激素水平下降， 一些女性可能因下面干燥而感覺不舒服 。 有少數(shù)人在做運動時也可能導(dǎo)致yin道或膀胱感染， 或者打噴嚏或大笑時有小便失禁的現(xiàn)象 。
4. 情緒波動大：不少人看到某一個人經(jīng)常發(fā)脾氣， 雞蛋里挑骨頭都罵他更年期到了， 事實上絕經(jīng)期的人情緒波動確實大， 無緣無故發(fā)脾氣時有發(fā)生 。
5. 身體變化：一些女性在接近絕經(jīng)時會肌肉逐漸減少， 脂肪增多， 而且感到肌肉和關(guān)節(jié)的疼痛僵硬 。
怎么度過絕經(jīng)期?
如果更年期癥狀嚴(yán)重影響日常生活， 可以咨詢醫(yī)生的建議， 看能否開yao穩(wěn)定激素水平或抑制潮熱 。
另外， 通過改變生活方式來改善， 比如做冥想、快速行走、瑜伽等運動增強體魄;不要喝酒、不要喝咖啡， 不要吃熱性食物;提高睡眠質(zhì)量， 固定起床與入睡時間 。 另外， 不要抽煙 。 據(jù)研究表明， 女性抽煙會導(dǎo)致潮熱更嚴(yán)重 。
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