木耳要焯水嗎

需要的 。由于市面上購買的木耳大部分都是干制品 , 所以在食用前需要先用水將其泡發后 , 再進行焯水處理 , 其目的主要是為了去除木耳本身含有的毒性物質 , 以及減少木耳中的苦澀味 。
木耳要焯水嗎

木耳要焯水嗎



焯水的時間最好控制在1分鐘左右 , 否則會導致營養流失 , 還會影響到食物的口感 。
【木耳要焯水嗎】 木耳質地柔軟、味道鮮美、營養豐富 , 可用來涼拌、爆炒、煲湯食用 。
干制木耳最好存放在干燥、通風、涼爽的區域 , 避免陽光直射 。

    推薦閱讀