豆漿和牛奶可以一起喝嗎

【豆漿和牛奶可以一起喝嗎】 豆漿和牛奶可以一起喝 。豆漿中含有寡糖和蛋白質等,而牛奶中含有乳糖和豐富的蛋白質,兩者的成分沒有相沖突的成分,一起食用能夠補充人體所需的各種營養物質 。豆漿中含有胰蛋白酶抑制因子,需要充分加熱后飲用,而牛奶不能高溫加熱 。
豆漿和牛奶能一起喝嗎

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