在今天的體育課上，我們最右邊一列被老師罰跑了四百米 。 那種酸爽的滋味我直到現(xiàn)在還銘記于心 。
【跑四百米400字作文】下午第一節(jié)體育課是乒乓球課，我們拿好球拍和乒乓球下樓站隊(duì) 。 老師一再強(qiáng)調(diào)：“不要說話，如果被我發(fā)現(xiàn)哪一列有說話的同學(xué)，那么那一列都要去操場上跑一圈 。 ”我們立刻噤了聲 。 要知道一圈可是四百米呀，我們曾因?yàn)檫@四百米在地上躺了多長時(shí)間，喝了多少瓶水??！我們互相遞了一下眼色，示意彼此不要再說話了 。 老師帶著我們向乒乓球室走去，好極了！一路上都很安靜 。 誰知，走到大門口時(shí)，老師用手指著我們這一列說：“這一列，一會兒留下 。 ”我們面面相覷，不知原因 。 等到其他人都走完了，我才通過老師與齊李昊的對話，揭開了答案 。 原來其齊李昊做了一些小動作，被老師看到了，導(dǎo)致我們這一列都得跟著挨罰 。
進(jìn)了操場，老師告訴我們：“不要求很快的速度，但你們給我跑齊了！”聽完后，我們便開始慢跑起來 。 一開始我還是很不情愿的，但是慢跑不算特別消耗體力，我也就認(rèn)真跑了起來 。 跑著跑著，還剩四分之一路程時(shí)，我的肚子左側(cè)卻疼了起來，我不得已捂著肚子強(qiáng)忍著疼痛，跑完了剩下的路程 。 這次懲罰使我認(rèn)識到了不守規(guī)矩帶來的代價(jià)，我一定會引以為戒，銘記在心 。
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