【保護視力我最行】保護視力我最行
現(xiàn)今社會， 人們力求新穎變化， 3C產(chǎn)品五花八門， 各式各樣， 令我們眼花撩亂， 人們正一步步邁向科技化時代， 但3C產(chǎn)品也成了控制人們的惡魔 。
為什么呢?根據(jù)數(shù)據(jù)顯示， 每天使用3C產(chǎn)品的人高達百分之九十四， 真是高得嚇人!也造成了小學生得近視的可怕數(shù)據(jù)， 現(xiàn)在小學生不戴眼鏡才是同學們眼中的珍寶呢 。
我也不例外， 一開始接觸3C產(chǎn)品時， 我就覺得欲罷不能、陶醉其中， 日復一日， 年復一年 。 直到有一次， 在學校量視力時， 護士姐姐說：“你的近視度數(shù)已有225度， 要開始注意眼睛啰!”我開始回想之前生活的態(tài)度， 喔!我已掉入3C產(chǎn)品所設下的陷阱， 每天使用3C產(chǎn)品的時間高達一小時半， 難怪會近視， 所以從那天起我就開始帶著極不方便的眼鏡 。
無論是上課， 或是做任何事情， 我都要與笨重的眼鏡形影不離， 尤其是上體育課時， 都不能像以前那樣， 自由自在、無拘無束的跑跑跳跳， 凡事都要小心謹慎 。 有一次， 一個不小心摔了一跤， 眼鏡掉落在地上， 被同學踩壞， 不但被家人臭罵一頓， 還要破費再買一副眼鏡， 真是令我懊惱不已 。
所以我下定決心要當個視力保健小達人， 首先， 我要先縮短使用3C產(chǎn)品的時間， 但是就像吸毒犯要戒掉毒品似的， 痛苦不堪 。 護士姐姐也建議我多看看青山、綠水， 對我的視力會有很大的幫助， 所以我變得經(jīng)常和家人出外踏青、接觸大自然， 我才發(fā)現(xiàn):我的生活不只是單調(diào)的3C產(chǎn)品， 還有許多刺激有趣的事情， 等著我一一去探索 。
還有， 護士姐姐告訴我要多吃綠色蔬菜也是個不錯的`方法， 平常與綠色蔬菜為敵的我， 為了視力保健， 還是得向它低頭， 默默認輸 。 最重要的就是， 看電視的距離， 應該和電視保持著30公分的距離， 以及燈光的亮度， 燈光應該要從左后方照過來 。
為了我的視力， 我上網(wǎng)去查詢了許多資料， 經(jīng)過幾個月的努力， 我的視力不但沒有惡化， 反而進步了呢!果然皇天不負苦心人， 我也愿意將我的寶貴的經(jīng)驗分享給身邊喜歡使用3C產(chǎn)品的人， 希望他們能夠好好愛護自己的靈魂之窗， 不要像我一樣， 變成四眼田雞 。
老師評語：以使用科技產(chǎn)品引出主旨， 并能進一步說明保護視力的方法， 文章很完整哦！
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