1. 首頁 > 云知道 > >

第一次學游泳800字作文

小知識

在生活中 ， 我經歷過許許多多的第一次 ， 然而最令我難忘的是第一次學游泳 。
【第一次學游泳800字作文】夏日炎炎 ， 驕陽似火 ， 我和兩個同學約好下午一起去學游泳 。 我們換好游泳衣 ， 帶上游泳帽 ， 來到游泳池旁 ， 我想著可以和同學們下去玩水就興奮不已 ， 這個時候教練微笑著迎面向我們走來說：“我們今天先來學憋氣 。 ”說完便把我們帶到三個裝滿水的桶前 ， 又說：“憋氣時先吸一口氣 ， 再憋住氣 ， 頭伸進水里 ， 憋不住了 ， 再把頭抬起來 ， 朝前喊‘噗’ ， 記住這時千萬不要用鼻子吸氣 ， 用嘴呼吸 。 臉上有水的話 ， 用手把水從上往下摸一下 ， 知道了吧 。 ”教練又指著我說：“小姑娘 ， 你個子最高了 ， 先來吧 。 ”我不想第一個下去 ， 可是這么多人看著我 ， 我有點難為情 ， 于是我壯了壯膽子 ， 吸了一大口氣 ， 把頭慢慢地伸進水桶里 。 1 ， 2 ， 3“噗”的一聲 ， 我的頭從水桶里伸了出來 。 雖然我按照教練說的那樣喊了 ， 但我還是忍不住用鼻子吸了一口氣 ， 水都吸到了鼻子里面 ， 特別難受 。 教練讓我再來一次 ， 我只好忍著難受憋住氣浸到水里 ， 1 ， 2 ， 3 ， 4 ， 5“噗” ， 我的頭又從水桶里伸出來 ， 這次我可不用鼻子吸氣了 ， 趕緊用手摸去臉上的水 。 教練對我說：“你進步了 ， 真棒！”聽了這句話 ， 我心里甜滋滋的 ， 我又接著練 ， 而且一次比一次好 。 沒過多久 ， 我可以憋氣15秒了 ， 教練說我可以去游泳池練習憋氣了 ， 我很高興 。
水池里的水冰冷的 ， 我雙手抱在胸前 ， 不敢蹲下去練 ， 可教練在一邊鼓勵著我嘗試練憋氣 ， 經不住大人的再三要求 ， 我抵住寒冷 ， 開始練憋氣了 。 1 ， 2 ， 3 ， “噗” ， 我頭伸出了水面 ， 怎么只有兩三秒 ， 我在上邊已經有15秒了 。 教練好像看到了我的心思 ， 對我說：“桶里的水比較平靜 ， 而水池的水浪花有點大 ， 所以憋氣時間短是正常的 ， 繼續練 ， 小姑娘 。 ”原來是這樣啊 ， 聽了教練的話 ， 我又繼續練起來 。 練了一會兒 ， 我決定上去練 ， 跟教練說了一下 ， 教練同意了 。 在上面練了幾次后 ， 時間也差不多了 ， 我和我的同學也各自回家了 。
盡管這一次沒有學會在水池里憋很長時間的氣 ， 但是第一次學游泳卻給我留下了深刻的印象！

    推薦閱讀