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菠蘿蜜和菠蘿的區(qū)別，菠蘿蜜和菠蘿都有什么營養(yǎng)

生活百科菠蘿

菠蘿蜜是植物界、被子植物門、雙子葉植物綱、原始花被亞綱、蕁麻目、桑科、菠蘿蜜亞科、菠蘿蜜族、菠蘿蜜是常綠喬木 。菠蘿是植物界、被子植物門、單葉植物綱、粉狀胚乳目、鳳梨亞目、鳳梨科、鳳梨屬陸生草本植物 。菠蘿蜜樹高10~20米 ， 樹皮黑褐色 。菠蘿莖短 ， 葉多 ， 蓮座式排列 。
2、菠蘿是植物界、被子植物門、單葉植物綱、粉狀胚乳目、鳳梨亞目、鳳梨科、鳳梨屬陸生草本植物 。
二、菠蘿蜜和菠蘿的形態(tài)區(qū)別
1、菠蘿蜜樹高10~20米 ， 樹皮黑褐色 ， 葉革橢圓形 ， 螺旋狀排列 ， 花雌雄同株 ， 果實(shí)成熟時(shí)表皮呈黃褐色 ， 表面有腫瘤凸體和粗毛 。
2、菠蘿莖短 ， 葉多 ， 蓮座式排列 ， 劍形 ， 花序在葉叢中抽出 ， 形如松球 ， 結(jié)果時(shí)增大 ， 聚花果肉質(zhì) ， 花期夏至冬 。
三、菠蘿蜜和菠蘿的產(chǎn)地區(qū)別
1、菠蘿蜜原產(chǎn)于熱帶亞洲的印度 ， 隋唐時(shí)期從印度傳入中國 ， 宋代改稱菠蘿蜜沿用至今 ， 我國廣東、海南、廣西、福建、云南（南部）常有種植 ， 尼泊爾、印度錫金、不丹、馬來西亞也有種植 。
2、菠蘿原產(chǎn)巴西、阿根廷和巴拉圭一帶干燥的熱帶山地 ， 大約在公元1600年前傳到中美和南美北部種植 ， 從16世紀(jì)末到17世紀(jì) ， 傳到中國南部各地區(qū) ， 世界上約有61個(gè)國家和地區(qū)種植 ， 除中國外 ， 泰國、美國、巴西、墨西哥、菲律賓、馬來西亞等種植較多 。
四、菠蘿蜜和菠蘿的營養(yǎng)區(qū)別
1、菠蘿蜜含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素（B1、B2、B6）、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等 ， 果肉中的鈣、鎂含量特別高 ， 也含有鋅、鐵、鈉、錳等有益因素 ， 鎘、鉛、砷等有害因素含量很低 。有機(jī)成分豐富 ， 果肉含碳水化合物16.0~25.4% ， 蛋白質(zhì)1.2~1.9% ， 脂肪0.1~0.4% ， 纖維1.0~1.5% 。
【菠蘿蜜和菠蘿的區(qū)別，菠蘿蜜和菠蘿都有什么營養(yǎng)】2、菠蘿含有大量的果糖、葡萄糖、維生素、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì) ， 每100克菠蘿含水量87.1克、蛋白質(zhì)0.5克、脂肪0.1克、纖維1.2克、尼克酸0.1毫克、鉀126毫克、鈉1.2毫克、鋅0.08毫克、碳水化合物8.5克、鈣20毫克、磷6毫克、鐵0.2毫克、胡蘿卜素0.08毫克、硫胺素0.03毫克、核黃素0.02毫克 。
五、菠蘿蜜和菠蘿的功效區(qū)別
1、菠蘿蜜味甘、性平 ， 具有止渴、醒酒益氣、悅?cè)祟伾⑾字雇吹刃Ч?nbsp;， 含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對維持機(jī)體正常生理功能有一定作用 ， 具有健體益壽的作用 。
2、菠蘿性平 ， 味甘、酸、微澀、性微寒 ， 具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)狻⒁鏆庋⑾场㈧顫瘛B(yǎng)顏瘦身等效果 ， 是夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果 ， 但一次也不能吃得太多 。

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