蕓豆豬手湯大家喝過沒有啊,非常的美味,那么今天就給大家說說具體怎么做吧:
蕓豆豬手湯的做法2、鍋中水燒開,加入豬蹄塊煮,去掉浮沫,可以加一點姜片去腥
蕓豆豬手湯的做法3、另起燉過,在電磁爐上燒開,放入泡好洗凈的蕓豆和黃豆
蕓豆豬手湯的做法4、燒開后,放入豬蹄塊一起,大火煮十幾分鐘,湯發白之后轉煲湯檔,可以加一點燉料:桂皮、香葉,燉一小時以上,要燉出豬蹄里的膠質,湯才好喝 。出鍋前加鹽調味
蕓豆豬手湯的膳食食療:豬蹄中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠 。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程 。
豬蹄還對于很多的疾病有輔助療效,豬蹄對于經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效 。也適用于大手術后及重病恢復期間的老人食用 。有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度 。傳統醫學認為,豬蹄有壯腰補膝和通乳之功,可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產婦產后缺少乳汁之癥 。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用 。
注意事項:【蕓豆豬手湯做法步驟圖解 白蕓豆豬手湯】特別想吃豬手湯的時候,自己也嘗試了做了幾次,味道似乎沒有小四川夫妻燉的更入味,但是也還是不錯滴,今天就來喝湯吧!
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