豆芽兒怎么讀豆芽的芽怎么讀 _生活百科

1、豆芽兒拼音：dòu yár 。蔬菜，用黃豆、黑豆或綠豆過水發(fā)芽而成，芽長二三寸。也叫豆芽菜。
2、豆芽兒的營養(yǎng)價(jià)值：富含維生素C 。豆芽中含有豐富的維生素C，能夠補(bǔ)充人體所需，而且對于女性來講，維生素C可以起到美容的效果，同時(shí)又可以降低人體膽固醇的含量，對于高血液等疾病進(jìn)行一定的預(yù)防。【豆芽兒怎么讀豆芽的芽怎么讀】
纖維素。豆芽中所含有的膳食纖維可以促進(jìn)人體腸胃蠕動，從而加快人體腸胃吸收和消化，對于一些便秘的朋友來講起到很好的緩解作用，但也不要多吃，以免適得其反，引起腸胃不適。