葡萄皮果凍制作方法葡萄皮的功效與作用 _生活百科

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1、葡萄皮果凍制作方法
⑴葡萄皮、水200克、細(xì)砂糖22克、白涼粉20克。
⑵葡萄皮和水放榨汁機(jī)里，榨好后過(guò)濾，倒進(jìn)鍋里。
⑶加白砂糖和白涼粉燒開，沸騰后倒容器放涼，冰箱冷藏20分鐘即可。
2、葡萄皮的功效與作用：
⑴具有抗氧化的作用，因?yàn)槠咸哑ぶ兴械幕ㄇ嗨乇裙膺€多，可以有效的防止衰老；
⑵葡萄皮中含有豐富的纖維素和果膠，可以有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可用于治療便秘；
⑶具有抗炎的功效；
【葡萄皮果凍制作方法葡萄皮的功效與作用】⑷經(jīng)常吃葡萄皮可以有效地保護(hù)微小血管；第五種，葡萄皮中的白藜蘆醇具有抗癌的功效。