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很多的男性朋友在夏天的時候，總是喜歡叫上三五好友，去夜市喝酒，再來點(diǎn)燒烤啥的 ， 真的是人生一件愜意事 。我要提醒廣大男性朋友，夏天喝酒時不妨吃點(diǎn)這些小菜 ， 這樣對胃有好處 。
方法/步驟
澆汁烏冬面 將烏冬面煮好后，將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上，烏冬不但能夠補(bǔ)充足夠的碳水化合物，同時也有利于消化 ， 再加上有利于胃的食材，能更好地養(yǎng)胃 。
蘿卜沙拉 在吃沙拉時，不妨加一些富含淀粉酶的蘿卜，還可以將富含維生素U的圓白菜切成細(xì)絲，與蘿卜絲一同涼拌起來，加點(diǎn)沙拉醬，就是清爽美味又解膩的蘿卜沙拉了 。
蔬菜燉煮 將胡蘿卜、圓白菜、秋葵等對胃有好處的食材一同放入鍋中，加一些牛肉或豬肉后慢慢燉煮，不但營養(yǎng)豐富，葷素搭配良好，還能有助于消化 。
注意事項(xiàng)
【夏天喝酒時不妨吃點(diǎn)這些小菜】夏天喝酒時不妨吃點(diǎn)這些小菜，通過本文的介紹，希望廣大朋友引起高度的重視 ， 為了自己的胃健康 ， 一定要重視，在喝酒的時候，不妨來點(diǎn)小菜養(yǎng)養(yǎng)胃 。
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