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1、羊肉1斤,羊筒子骨2根,白蘿卜半斤,綠豆適量,枸杞適量,蔥姜,鹽,白酒適量 。
2、先要將羊骨和羊肉過水一次:就是先燒一鍋開水 , 將骨頭和是綠豆放入煮10分鐘左右 , 撈出 。用冷水沖洗掉骨頭表明的血末,但是注意不要把羊骨頭里面的骨髓洗掉了 。
【羊骨湯的熬制方法 羊骨頭湯怎么燉才更白】3、每1000克羊肉放入5克綠豆 , 煮沸10分鐘后 , 將水和綠豆倒掉 , 羊肉膻味即除 。
4、重新燒一大鍋開水,水開以后,先放入拍碎的姜,蒜和蔥結,煮幾分鐘,然后將骨頭放入 。骨頭放入后,大火燒開,蓋上鍋蓋,然后換成中大火煮2-3個小時 。放入適量的枸杞 。
5、避免老是去揭開鍋蓋看,讓熱氣散走 。不要擔心鍋內水燒干而不停的加水 , 實在想加,另外燒開水加入,不要直接加冷水 。如果覺得火太大,寧可改成中火,也避免不停加水 。
6、熬湯時候,一定要保持滾沸狀態,否則熬出的肉湯清淡不乳白 。熬湯一般中途不加水,熬完以后 , 原本一大鍋的水成為半鍋乳白色濃湯 。這個時候關掉火,將湯面的浮油先清理一下 。
7、熬制時候 , 要加入適量的羊板油,并且熬爛熬化,湯汁會更加香濃 。
8、這個濃湯,可以直接食用,或者加入開水再煮10來分鐘稀釋一下食用,或者冷卻后冷凍起來回頭用 。加入蘿卜塊 , 大火煮20分鐘 , 加入鹽即可 。
9、在熬湯的過程中不建議放鹽,鹽是在蘿卜之后放入 。
10、出鍋前加入少量燙過的芹菜或者香菜 。
11、如果你=要加其它中藥材做滋補湯的話 , 根據藥材需要熬制的時間加入 。
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