【寶寶初秋容易著涼感冒咳嗽干嘔有什么辦法緩解？】
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初秋寶寶馬上就感冒了，伴隨而來的還有流鼻涕、咳嗽，這是很難受的，尤其是晚上，可能會因為咳嗽睡不好，那么寶寶初秋容易著涼感冒咳嗽干嘔有什么辦法緩解？寶寶初秋容易著涼感冒咳嗽干嘔有什么辦法緩解？1、橙子燉銀耳食材：橙子1個、銀耳10g、冰糖適量做法：準備好所有材料，銀耳泡發好，橙子切片備用，將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅，加入適量水 ， 放入隔水燉中，設置2小時，最后出爐即可 。2、冰糖燉橙子食材：橙子1個、冰糖適量做法：橙子洗干凈備用，將橙子切片，放入燉盅，再放入冰糖，接著加入適量水，放入隔水燉中，設置2小時，最后出爐 ， 趁熱吃即可 。3、燕窩燉橙子食材：燕窩5g、橙子1個、冰糖適量、清水適量做法：燕窩，橙子 冰糖，燕窩以冷開水浸泡5-6個小時，挑去羽毛及雜質洗凈，橙子用洗潔精或牙膏刷洗干凈 。洗凈的橙子切去底部，這是為了能夠放平穩，橙子切開頂部當蓋 ， 挖去部分橙肉，這樣才又空間塞燕窩 。燕窩放進橙子里，加點點水，蓋上橙子蓋放入碗內或燉盅內 。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣 。挖出來的橙肉也可以放在碗內一起燉，放進鍋里隔水燉 (用燉盅就直接燉)2小時即可食用 。4、橙子蒸川貝食材：川貝5克、橙子1個做法：橙子洗凈，切開一個蓋 ， 在橙子中間挖一個坑 ， 把川貝放入去蓋上橙子蓋，放碗內擺蒸加上蒸2小里，放至溫熱食用即可 。5、橙香雞蛋羹食材：香橙1個、雞蛋2個、蓮子15g、百合6g、冰糖4塊做法：準備好所有材料，蓮子、百合用水浸泡開備用，雞蛋磕入碗中，用筷子劃散 ， 蛋液過篩兩次放碗中靜置半小時左右，橙子洗凈一切為二，挖出果肉，留皮待用 ， 先放橙子的果肉與冰糖再倒入蛋液 ， 撒入泡好的百合、蓮子，蓋保鮮膜入鍋蒸15分鐘即可 。結語：生病不一定要吃藥，很多天然的食療方法也是很有效果的，是藥三分毒 ， 所以食療的方法，更加安全 。
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